塗磊曾說：“全心全意的付出，可以換來感動，但未必換得來心動；朝夕相處的陪伴，可能產生感情，但未必能產生愛情。”
也許要經過多年，才弄清什麼是真正牢固持久的愛情。從前把迷戀當成愛情，那是很多人在犯著的一個錯誤。迷戀只是愛情的初級階段，或者僅僅是愛的萌芽狀態。迷戀的同時，如果不能滋生出彼此憐惜的情感，愛情就會迅速消失，因為迷戀消失的速度真的太快太快！
迷戀一個人的時候，迷戀者可以做出種種令人發暈的事，包括那些海誓山盟，甜言蜜語。有一個陷在熱戀中的男孩給他所愛的女孩寫道：“我的愛人，即使我要穿過千山萬水、赴湯蹈火，也要趕到你身邊，即使天打雷劈也要和你在一起，直到世界末日。”但在情書的最後，他附了一行字：“如果星期六不下雨，我就去接你。”這個笑話一樣的故事誇張地描繪出只有迷戀沒有憐惜的愛情是如何淺薄和不堪一擊。
憐惜是另外一種成分的愛情。憐是愛憐，是深深的同情，惜是愛惜，是珍視，不捨得丟棄一絲一毫。憐惜是愛情之樹深扎於泥土之下的茁壯的根系，沒有外力的強烈破壞，它是不會輕易泯滅的。有哲學家說：“愛在本質上是一種指向弱小者的感情。”憐惜正是這樣一種最本質的愛，一種完全發自內心的願為對方的快樂與幸福付出的心態，一種不由自主地想把對方置於自己的保護之下，提供情感和身體保護的強烈的衝動，因而極盡所能地寵她心疼她，不管事實上自己是否比對方更強大。憐惜不是憐憫，憐憫是一種居高臨下的施捨，帶著一點優越和施惠的滿足，而憐惜是從尊重和欣賞出發的溫柔的呵護和給予，是無條件的，無私的。
憐惜是愛人口渴時遞上的一杯水，憐惜是出門時的一句叮嚀，憐惜是愛人哭泣時張開的懷抱，憐惜是匆忙回家的路上腦中閃過的“如果我不回家，她就會睡不著”的念頭，憐惜是愛人病痛時恨不得替她去痛的一種心情，憐惜是“只要她開心，我願意做一切”的固執，憐惜是把她看做世界上最脆弱、最需要呵護的人。帶著憐惜的愛情不虛飾，也不誇張，它在愛者的心中深深地駐紮著。
有了憐惜的情感，不捨得做一點傷害對方的事，不願意看到對方有一點不高興，只想自己所愛的人能夠一直感覺幸福快樂。為了這樣的目標，他們就會互相取悅，互相滿足對方的需求，把對方的利益置於自己之上，讓對方感覺自己是愛人生命裡最重要的人，將相扶相伴著走過一生。這就是建立在憐惜基礎之上的最深摯、最濃厚、最牢固、最持久的愛情。
也許我們要經歷許多情感的波折，要走漫長的歲月，才最終能明白，我們真正該留住的、該珍視的是什麼樣的愛情。但我們不一定幸運，我們可能早已錯過那種深藏著憐惜卻被我們忽略的情感。所以，在年輕的時候，你放下一段感情，重新開始自己的生活，或許剛一開始會有許多的不捨和回憶，可是渡過一段時間你會發現，可能對方真的沒有那麼重要，離開他你一個人也可以過得很好。在有最多的機會遭遇感情碰撞的時候，仔細去辨別一下那些感情的成分，看看裡面到底有多少屬於憐惜，那應該是愛情的試金石，可以幫我們留住真愛，淘汰偽愛。
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