因为健身需要时间功夫
会占据很多时间 也需要挤时间
所以我们周末征集了
「健身爱好需要如何平衡」
看看各行各业的大家
是如何平衡健身把握健身的
（第一期）
小明
微博：UK19998
你的职业是？何时开始健身？
大学生
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
大学时间比较多吧~
嘉嘉
微博：毫无训练痕迹的ljh
你的职业是？何时开始健身？
做过自媒体，在头部互联网公司做过运营，然后刚刚现在辞职了兼职赚钱养肌肉。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
之前每天午休时间2小时去撸铁，回来人家开始工作我开始吃饭……晚上下班也很晚……
Echo
微博：Echo喵儿
你的职业是？何时开始健身？
金融搬砖民工。一年前开始健身撸铁。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
工作日下班以后回家换了衣服，简单吃点碳水蛋白质，直奔健身房。保持一周再忙也要四练。
石头.L
微博：石头狸
你的职业是？何时开始健身？
医疗工作者。2013.7.
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
下班回家就健身。
大杨
微博：微博不发东西呀，只用来偷窥大佬
你的职业是？何时开始健身？
艾滋病研究所技术员，2016年中大五上学期。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
真的是正常工作倒班还有备考压力也很大，只能一周三练或四练，每周六下班就赶紧去撸两个点臀腿，工作日就抽两天来抓紧时间力量训练。近期刚开始减脂，每天回家都是爬楼梯32层，不去健身房就爬楼梯三趟。出出汗最起码也算是解压了。
我是保罗
微博：我是保罗
你的职业是？何时开始健身？
少壮不努力老大干游戏。这是从18年6月。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
午休时间去撸铁。
田波
微博：抛抛肉非常爱吃肉
你的职业是？何时开始健身？
装修工人
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
7点下班以后才有时间去健身房！健身完已经九点还得回家做健身餐！真是惨…
江小白
微博：无
你的职业是？何时开始健身？
审计师，2016年5月。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
工作和健身很和谐，工作的职业病导致身体不舒服了，必定是要去撸一把就好了！
李不言
微博：不玩
你的职业是？何时开始健身？
护士，2018年初。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
刚开始只想瘦，买很多好看的衣服，后来只想买更多健身装备。目前单身，也不想找对象哈哈哈哈 。基本一周去四天健身房，一次两三个小时，只想练好点，找个大神当对象，让那些嘲笑我的人看看，证明我也是很棒的。
Keith.
微博：peterdjd
你的职业是？何时开始健身？
我是一名大学生，从高二开始健身的。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
除了上课之外，每天都可以从课间或者课下抽出每天一小时左右的训练时间，并且我一直相信，时间只要想挤，总是还有的。
诗思
微博：羽化小妖44
你的职业是？何时开始健身？
医生，2018年。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
挤时间～，尽量配合教练，保证每个星期至少2次。
小猴变老猴
微博：光板儿没毛儿侯大力
你的职业是？何时开始健身？
财务人；2014年的春天。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
我是被健身鸡汤领进门的，当时也是胖，对健身缺乏理性认识，为了变成健体模特一样的形体，花费大量时间在训练和备餐，生活的重心就是健身，长期过度训练和味同嚼蜡的健身餐让我工作时间不能集中注意力，时常发脾气，给周围的家人朋友带来很多负能量。后来慢慢发现自己健身认知水平的不足，找来各种资料学习积累知识，这期间也放平了心态，开始吃爱吃的食物，留出时间陪伴家人、朋友，但训练仍然是生活中的必需品，只是现在我更享受完成训练计划和突破自我的成就感，而训练之后一定要回归生活，人这一生会扮演不同的角色，我希望在每个角色中留下自己的真诚～
吕莫愁
微博：吕莫愁
你的职业是？何时开始健身？
设计师。2014年开始跑步练习跑马，2017开始撸铁。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
固定下班之后，周末都是健身房两小时，管理好时间还可以学纹身学英语画画做手工。
魏凡
微博：wf755295111
你的职业是？何时开始健身？
小职工一枚
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
万幸的是我们工作时间比较固定，下班先去健身，然后再回家吃饭，一个星期五天，周六周日休息，基本应酬是能推就推，已经6年了，健身已经成为一种习惯，有了孩子只能进一步压缩健身时间，一个多小时尽量完事，一次锻炼一个部位也还好。
乔治姐姐
微博：Lindsay-Jia
你的职业是？何时开始健身？
幼师 去年这个时候开始健身的。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
下班往健身房奔，晚上的时间都是留给健身的。
敲~想努力变壮的ks
微博：无
你的职业是？何时开始健身？
某行客户经理(ㆆөㆆ) 从大二的时候开始健身哒~到现在有3年啦!!
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
只要不加班不开会 就向着健身房冲鸭| ̊꒳ ̊◟ )⁾⁾⌯૩૩૩ 另外也不放过中午滴美好午休时光(๑•̀ω•́๑)
没有感情的撸铁怪
微博：下辈子再做吹风机
你的职业是？何时开始健身？
大四学生，2018年年初开始健身的。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
刚开始健身的时候还在大三，每天就是下了晚课跑去健身房一顿猛撸，最上瘾一段时间，两个月没在寝室洗过澡（都在健身房洗了）。后来大四开始实习，每天9点上班，我喜欢晨练，所以工作日的时候就5点起床6点出门，这样大概6点半可以到健身房，练到8点去上班。觉得健身是我生活的一部分，一天24个小时怎么样都得匀2个小时给它。
稼
微博：叫什么稼好呢
你的职业是？何时开始健身？
警察
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
6点半起床吃第一餐，杂粮粥和鸡胸为主，然后看半小时书去上班。8点45到单位吃第二餐，以蛋白为主。下午6点下班回家吃饭休息两小时去训练，期间可以做自己喜欢做的事。晚上12点左右睡觉。帮单位规划建设了一个小型健身房，所以值24小时班时没事就在单位练。训练时间控制在1小时内，加拉伸放松和路程不超两小时。时间都是计划挤出来的，即使计划永远赶不上变化。
王百万
微博：无敌王百万
你的职业是？何时开始健身？
深处现在很火的996的互联网行业也是很♀️♀️♀️挤着时间去锻炼，健龄3年。
工作之外，你是如何平衡健身时间的？
没有绝对的平衡，只有时间挤挤就有了，锻炼欲望有多强，就有多能挤时间。
看到大家的投稿，其实还蛮激动的，而且也有很多认同。
毕竟健身作为一个爱好，作为一种上瘾的“病”，很多人都难以理解，只有健身的人之间能互相理解吧。看到各行各业的朋友们选择了健身之后，改变了生活，改变了作息，无论多忙都记得健身，希望每个选择健身的人，都可以保持这个爱好，让自己变得更好，让生活变得更好。
这仅是第一期，明天还有第二期放出。
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聊聊自己的职业和健身这个爱好的冲突和平衡？
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