高考延期，从生物学科的角度，怎样对待“倒流”的30天？且听大智生物研究院专家说：
客观研判，从容应对，用理性化解焦虑
首先，做计划的执行者，重拾心理的控制感。焦虑的根本原因在于控制感的缺失以及对未知的恐惧。科学家们发现仅仅行动起来就能够让个体获得控制感，制定计划并执行是获得自律的有效前提。因此，首先应该行动起来，慢慢完成一些事情，制定具体可行的学习计划并执行，同时避免劳累产生“假努力”。
其次，不能有“松口气”的思想。今天，高考倒计时82天，仿佛回到了刚过百日誓师的时候，恍惚中让人有了时光倒流的感觉。不可否认，有一部分同学对日益逼近的高考有惧怕心理，无疑，高考延期好像让其紧张的心理有所缓解。但是，这是一种虚假的缓解，延期和不延期对每个人都一样，高考竞争的本质并未改变。客观正视高考延期的事实，调整相应复习计划，用积极的学习策略应对高考。
夯实基础，回归课本，以不变应对万变
基础不牢，地动山摇！距离高考愈来愈近，生物后期的复习备考在回归大纲的同时还应“夯实基础，突出主干；突破疑点，重复变换；重视训练，能力凸显”为指导思想，完善知识网络，达成知识重组，进而实现生物学科知识广泛整合的目标。
首先要认真研读新大纲，及时收集高考信息，关注专家的解读和预测，将最近五年新课程标准区的考题进行分组研究，对历年高考题的命题特点进行回顾和整理。
其次要利用好时间精研教材，重视教材主干知识。在高三复习的最后阶段要彻底消化教材知识，充分掌握其中精髓，对于取得高考成绩中的基本分大有裨益。
最后，注重“生命观念，科学探究，科学思维，社会责任”核心素养的培养，提高复杂情景下解决现实问题的能力，不要过度分散精力。
高位引领，有效复习，用细节成就辉煌
在复习的过程中我们要注重建立具有完整性、系统性的知识体系，要注重掌握各知识点之间存在的联系与区别。当完善的知识体系建立后，我们会感到所有知识点都能系统清晰的存在于记忆中，学习的方向更明确，学习更高效，在平时及考试解题时，我们才能够进行准确地知识定位，进一步缩小信息范围，最后完成知识再现，解出题目。
以神经-体液-免疫调节为例，我们首先要明确这是一个维持我们内环境稳态的整体，彼此依赖，缺一不可。其次要明确，神经调节中兴奋的传导和传递，静息电位、动作电位的形成原因，体液调节中各大内分泌腺分泌的激素有哪些，各激素的化学本质是什么，以及血糖平衡的调节，体温调节，水盐平衡调节，免疫调节中免疫系统的组成以及体液免疫和细胞免疫作用的方式和对象。最后，要明确三大调节系统如何相互影响，相互促进，相互制约的。
无论疫情如何肆虐，终究阻挡不了考生追梦的步伐。不负韶华，只争朝夕。你只管努力，命运自有安排，“四五月做的事，七八月自会有答案。”虽然高考会延迟，但梦想不会延迟！祝愿所有高考学子：金榜题名！
