東京奧運會上，呂會會是中國田徑很有希望的一個衝金點。在經歷了2019年多哈世錦賽的失利後，呂會會利用奧運延期的機會刻苦訓練，她希望能在東京奧運會的賽場上突破自我。
2019賽季的女子標槍賽場，中國名將呂會會無疑是最耀眼的運動員。全年參加了14項賽事，拿到12個冠軍，並且先後三次打破了自己保持的亞洲紀錄，她還投出了年度最佳成績67米98。不過，在最重要的多哈世錦賽上，呂會會卻在決賽裡發揮欠佳，僅擲出了65米49的成績，最終拿到一枚銅牌。澳大利亞的巴貝爾最後一槍逆襲以66米56奪冠，另一位中國選手劉詩穎以65米88拿到亞軍。
多哈田徑世錦賽已成為過去式，這次失利對呂會會是一個很好的提醒，不斷激勵她努力向前。“不想那麼多反而會投出更好的成績，想那麼多的話，就會給自己平添很多壓力。說實話，自己還是挺遺憾的。”呂會會談起多哈的失利，“不過人總要向前看，結果已經這樣了，接下來要做的還是去努力彌補自己的不足。”
東京奧運會無疑成為呂會會最好的正名舞臺。進入冬訓後，呂會會一直練得很刻苦，不過奧運延期卻打亂了她的訓練安排，教練組也迅速做出了調整。對於訓練上的改變，呂會會介紹說：“近期的話，還是自己的惡補短板——上肢力量和絕對能力方面。從整體來看，訓練的效果還是不錯的。而在技術層面，更多地還是細節方面的改進。因為這麼多年，主要還是最後的發力動作不夠連貫。其次，很注意體能方面的儲備，現在我已經是老運動員，與年輕運動員相比還是處於劣勢的。”
對呂會會來說，她早已在賽場上證明了自己的實力，現在她最需要的就是對技術精雕細琢，從而確保自己在奧運賽場的重壓之下也能有正常發揮。2019年的成績已給呂會會帶來更多信心，奧運延期又為她提供了更多準備時間，她期待著能在奧運賽場上實現突破。
“這麼多年，中國女子標槍在世界大賽上的整體表現還是不錯的，奪金還是很可能的。至於我，同樣有這樣的機會，我還是需要做好自己，發揮出應有的水平。經過這麼多年的磨練，我會一步一步走下去，在東京奧運會上有一個好的發揮。”呂會會自信地說道。
