提起央視主持人，很多人會想起董卿、倪萍，那可是被公認的“央視一姐”，但是說起王小丫，大家也不會感到陌生，她曾經主持的《開心辭典》還有《開學第一課》，是很多人喜歡的節目。而且，王小丫也是央視中比較出彩也是很有觀眾緣的女主持人之一了。
前段時間，很多人發現年近50歲的王小丫也長胖了，看來美人也難逃歲月的流逝。不過，雖然身材看著有點發福，但是王小丫的氣質和談吐還是贏得了很多人的尊重和稱讚。其實以前看王小丫的節目就覺得她是一個很正能量的人，給人一種陽光朝氣又很有氣質的印象。
雖然此前身材發福引起了不少人的議論，但是最近王小丫亮相某個活動現場，一身灰色西裝亮相的王小丫，顯得非常幹練，頭髮全都挽到腦後，看著清瘦了不少。以前胖嘟嘟的臉龐不見了，臉上開始有了稜角，五官也挺立體的，看著不像是50歲，都說減肥是最好的整容藥，瘦下來以後確實要比以前年輕，顏值回升，就是表情有些嚴肅，全程沒見到她怎麼笑過。
從上次亮相到現在，不到兩個月的時間，王小丫居然瘦了這麼多，不得不說王小丫對自己的要求很是嚴格啊。明明已經退休了，對自己還這麼高要求，難怪那麼多人喜歡她。當被問及是如何瘦下來時，也大方給出了減肥方法。
原來，王小丫之所以能夠瘦下來，其實沒有什麼特別的方法，所有的方法就是“少吃多動”，平時做飯吃的淡、吃的粗、吃的少，還不能多方調料，實在餓了就一言不合啃黃瓜，只因為黃瓜熱量低，不怕發胖！運動上行更是跑步、跳操等，總之說到底就是：減肥只有一個辦法，少吃多動，製造熱量赤字！
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
