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前语：如果可能的话，我会保持经常更新，带大家发现食材的神奇，体验日用而不知的神奇！大量粉丝还没养成点赞的习惯，如写得好，望大家阅读后在右下边点个赞，以示鼓励！之前也尝试过保持原创更新，但坚持下来确实不容易，坚持是一种信仰，专注是一种态度！
得不说，这33年以来最冷的12月，确实威力惊人。走在外面想跟身后的人说句话，一股风吹过来，顿时，到嘴边的话被风噎回去了；身后的小伙伴也没问为啥不说话了，因为，问题也被风噎回去了；
朋友圈还有朋友说，看到一起追尾事故，前后车俩司机下车后互相加了微信，然后各自回到自己车上，俩人微信互骂。寒冷的冬天，改变了大家的争吵方式。
这么冷的天儿，平素身体不很强壮的小伙伴们又开始嘀咕了，这应该怎么才能让自己少因为天气寒冷而感冒呢？打预防针？嗯，看看前些日子的新闻，还是算了吧，确实也觉得心里没底。别怕，今儿给大家推荐一个方法，日常代茶饮，好喝还效果良好！
姜枣茶，成分简单，干姜和大枣。大枣两枚（劈开），姜2-3片。这两个食材放在一起，是最佳拍档。大枣是甜的，比较黏腻，生姜是辣的，散的，这样一个快一个慢，一个走气分，一个走血分，这样搭配起来就可以调和营卫阴阳！姜和枣是一对神仙伴侣，二者同心，专治各种虚寒。大枣性味甘温，补中益气、养血安神；老姜性味辛温，温中止呕、解表散寒；一辛一甘，合而调和营卫。在《伤寒论》中，张仲景特别善用姜和枣，对于外感邪气、营卫不和者，必用生姜配大枣以助散表之邪。
这个冬天，姜枣相伴，让寒冷的冬天多一丝温暖~
◎作者：赵名兴 两仪养生法创始人，原固生堂中医创始团队成员、广誉远中药博物馆体系总经理 。
◎源远流长的中医文化，其实已经融入了每个人的生活中。我们平时去玩 儿的一些小游戏，去做的一些小运动，乃至令我们大快朵颐的一道道美食，都渗透着中医文化。名兴见象愿透过平台，带您寻找中医之美。通过对时事的中医解读，令您感悟近在身边的中医智慧。
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