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前語：如果可能的話，我會保持經常更新，帶大家發現食材的神奇，體驗日用而不知的神奇！大量粉絲還沒養成點讚的習慣，如寫得好，望大家閱讀後在右下邊點個贊，以示鼓勵！之前也嘗試過保持原創更新，但堅持下來確實不容易，堅持是一種信仰，專注是一種態度！
得不說，這33年以來最冷的12月，確實威力驚人。走在外面想跟身後的人說句話，一股風吹過來，頓時，到嘴邊的話被風噎回去了；身後的小夥伴也沒問為啥不說話了，因為，問題也被風噎回去了；
朋友圈還有朋友說，看到一起追尾事故，前後車倆司機下車後互相加了微信，然後各自回到自己車上，倆人微信互罵。寒冷的冬天，改變了大家的爭吵方式。
這麼冷的天兒，平素身體不很強壯的小夥伴們又開始嘀咕了，這應該怎麼才能讓自己少因為天氣寒冷而感冒呢？打預防針？嗯，看看前些日子的新聞，還是算了吧，確實也覺得心裡沒底。別怕，今兒給大家推薦一個方法，日常代茶飲，好喝還效果良好！
姜棗茶，成分簡單，乾薑和大棗。大棗兩枚（劈開），姜2-3片。這兩個食材放在一起，是最佳拍檔。大棗是甜的，比較黏膩，生薑是辣的，散的，這樣一個快一個慢，一個走氣分，一個走血分，這樣搭配起來就可以調和營衛陰陽！姜和棗是一對神仙伴侶，二者同心，專治各種虛寒。大棗性味甘溫，補中益氣、養血安神；老薑性味辛溫，溫中止嘔、解表散寒；一辛一甘，合而調和營衛。在《傷寒論》中，張仲景特別善用姜和棗，對於外感邪氣、營衛不和者，必用生薑配大棗以助散表之邪。
這個冬天，姜棗相伴，讓寒冷的冬天多一絲溫暖~
◎作者：趙名興 兩儀養生法創始人，原固生堂中醫創始團隊成員、廣譽遠中藥博物館體系總經理 。
◎源遠流長的中醫文化，其實已經融入了每個人的生活中。我們平時去玩 兒的一些小遊戲，去做的一些小運動，乃至令我們大快朵頤的一道道美食，都滲透著中醫文化。名興見象願透過平臺，帶您尋找中醫之美。通過對時事的中醫解讀，令您感悟近在身邊的中醫智慧。
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