為什麼你總是沒有性慾？其實很多夫妻婚後都會發現一個現象，就是隻要對方的眼睛能，點燃自己的慾望，現在越來越沒有興趣了，所以也是看不見的，影響夫妻感情。
首先，要確認自己是否有過度疲勞、透支健康等情況。30多歲的男人因為緊張、疲倦、熬夜、承受巨大的精神壓力而為事業奮鬥，這並不奇怪。從長遠來看，會給身心帶來很大的負擔，從而影響性慾。
其次，反思妻子和家庭的感情是否因為瑣事或時間的流逝而變得沉悶。如果對妻子的感情已經平靜下來，當然很難點燃性的火花。在這一點上，最好和你的妻子一起調整。管理愛是幸福性生活的前提。
此外，飲食偏淡和飲食過輕都可能影響內分泌系統，導致性慾下降。生活方式的調整會有幫助。
如果一切努力都做了，仍然不可能通過自然手段恢復性慾，因為性慾可能患有需要治療的疾病。此時，應在他們的指導下，選擇合格的醫院和可靠的醫生用藥。
以上是一個詳細的介紹，其實在性健康的常識中，很多因素都會影響到男女的性慾，所以夫妻之間當然要注意這些常識性的問題，多瞭解，這樣才能減少這些問題，對你的性生活產生影響。
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