四月份成長停滯,五月重新再來!

覆盤已經成為我每月必須做的事情,每個月我都會看看自己月初定的目標完成了多少,有哪些目標沒有完成,是什麼原因沒有完成,下個月怎麼樣才能完成,不斷覆盤可以幫助我們進一步成長和提升。

1.讀書

4月份讀書4本,分別是《刻意練習》、《2012買張船票去南極》、《覆盤》、《聰明人用方格筆記本》。

《刻意練習》告訴我們一個道理:極大多數我們以為的“天才”,他們的成功不是靠“天賦”,而是靠“刻意練習”。書中也強調,刻意練習的本質是把短時記憶轉化成長時記憶,需要有明確的目標、有反饋、專注的練習……只要遵循刻意練習的原則,無論你是孩子還是成年人,無論你是否有“天賦”,你的夢想都可能實現。


四月份成長停滯,五月重新再來!


《覆盤》提到了我們工作中最需要的一種能力:覆盤。覆盤本是圍棋術語裡的一個名詞,而柳傳志卻把它用在裡經營企業當中,並且總結了覆盤四要素:回顧目標、評估結果、分析過程、總結規律。

2.聽書

本月聽書18本。分別是《十問:霍金沉思錄》、《曾國藩的正面和側面》、《同治中興》、《輕營銷》、《塑造另一個宇宙》、《中國神話研究初探》、《人體故事》、《具身認知》、《歐洲文明史》、《我是個媽媽,我需要鉑金包》、《顛覆式創新》、《上帝擲骰子嗎》、《瘋狂人類進化史》、《秦漢之際的政治思想與皇權主義》、《與喬布斯一起領導蘋果》、《人生算法》、《逆商》、《欲罷不能》。

本月聽書較多,聽書可以幫助我們節省大量閱讀時間,短短30分鐘,就把一本書的講完了,如果覺得很有價值,在把書買回來閱讀,聽書相當於做了一個賽選的過程。

3.運動


四月份成長停滯,五月重新再來!


四月份一共運動232km,跑步119km,健走34km,騎行79km,挑戰一次半馬。

四月份跑步量破了記錄,跑步真的會上癮,就算在外學習培訓,只要有時間我都會在當地的街頭跑一跑,用腳去丈量這個城市。

一個人往往很難堅持跑步,就像一個人可以走的更快,一群人可以走的更遠,你需要找到志同道合的人一起跑步。

如果你和同伴一起,有一個共同的目標,並把目標大聲說出來,共同奮鬥,那麼成功的幾率就會高很多。


四月份成長停滯,五月重新再來!


我有一個朋友,平時叫他少鋒老師,我們經常一起早起跑步10km。本月有一天我們約好早上6:30一起跑步10km,我6點起床時,發現天下著毛毛雨。

我發了一條微信:少鋒老師,天下著雨,要不我們改天再約?

微信那頭很快有了回覆:這麼一點毛毛細雨,不算什麼,雨中跑步更有感覺,老時間老地點等你。

於是,我們在細雨中跑步10km。

4.寫作

四月份錄用稿子兩篇,還參加了魚苗寫作訓練營,一共輸出12篇文章。

如果你想學東西,請一定要付費,不付費你也許只會聽幾次課程,後面的你會怠慢,但是如果付了費就不一樣了,你會覺得,不聽不是跟自己的錢過不去麼,人都討厭失去,以此幫助自己成長。

本月還嘗試寫了另外一種風格,簡而言之就是乾貨+故事,先寫一個乾貨的點,再舉一些身邊的案例,讓讀者更能理解。

5.投資

本月股市房市都在慢慢回暖,可我並沒有過多關注,我把精力先放在自身成長上,因為我知道:年輕的時候投資自己是最賺的。

6.演講

四月份演講三場,兩場線下,一場線上。

演講這件事會上癮,只要有機會展示自己,我一定抓住。演講也是一對多的過程,讓更多的人瞭解你,熟悉你,慢慢擴大影響力。

7.觀影

四月份一共看了三部電影,《重返地球》、《老師好》、《復仇者聯盟四》。

《重返地球》講述了在不久後的未來,太陽即將毀滅,依靠太陽為生的地球也即將面臨滅亡。面對絕境,人類拒絕坐以待斃,在地球表面建造出了巨大的推進器,將地球推出太陽系、為人類尋找新的家園,這一宏大的計劃被稱為“流浪地球”計劃。


四月份成長停滯,五月重新再來!


即便在面臨星球毀滅的當下,人類對未來的希望仍在,依舊期待詩意的生活、期待家庭成員之間團聚,這就是人類這一生物種群特有的感性和“有意識”的追求,我的理解是即使現在遇到很多問題,但請相信希望,堅信未來會是美好的。

8.工作

四月份校區進展緩慢,內心有一些焦慮,這一點也是這個月做的最不好的地方,但也不能心急,需要一些時間,多一份等待,更好的服務孩子和家長。

快即是慢,慢既是快,穩紮穩打,一步一步向前推進。

五月計劃:

1.讀書5本,聽書20本,觀影4部。

2.每週跑步20km,一個月110km+,跑一次半馬。

3.每星期輸出一篇長文。

4.持續學習,保證每天一小時的學習時間。

5.每天寫反思總結,記錄自己的時間花銷和每天遇到的最大問題。

6.每週拜訪一個比自己厲害的人,向他們請教學習。

7.培訓新老師,幫助更多老師和學生成長。

8.每天記錄三件對自己來說比較難的事。

本月自己有一些懈怠,接納不完美的自己,意識到自己墮落,才能重新上路,5月需要突破自己。

我是幸運的,在成長的路上遇到了少鋒老師,我們彼此相互監督,促進對方成長,共同進化,也許這就是最好的知己,願你也能得一知己,持續進化,加油!


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