疫情期間，各地的幼兒園都不開園。所有的孩子都宅在家裡，從開始的失序狀態，到現如今在各個幼兒園“停園不停教、停課不停學”的家園共同努力下，漸漸開始重塑日常，很多孩子都能夠根據幼兒園或者教師提供的作息時間表來安排自己一日生活。
可是，讓很多家長頭痛的是，自己的孩子由於宅在家裡，沒有了和同伴、老師在一起面對面的學習與交流，一些行為習慣逐漸變得散漫。
習慣的力量是巨大的，因為它具有一慣性，它通過不斷重複，使人們的行為呈現出難以改變的特定的傾向，就像一句古老的箴言：“習慣就像一根繩索，我們每天都織進一根絲線，它就會變得非常堅固，無法斷裂，把我們牢牢固定住。”人們每天高達90%的行為是出自習慣的支配，可以說，幾乎是每一天，我們所做的每一件事，都是習慣使然。
良好的習慣是健康人格之基，良好的習慣可以讓孩子受益終生，良好習慣的培養是教育孩子的一個根本，如果孩子從小沒有良好的習慣，就會影響將來的學習和工作。事實表明，習慣左右人的成敗，習慣改變人的一生，一句話，成也習慣，敗也習慣。
幼兒行為-習慣的主要內容有哪些呢？
(1)道德行為習慣。
良好品德習慣的主要內容包括：文明禮貌、友愛同伴、愛集體守紀律、愛勞動、誠實勇敢、遵循規則等。
(2)文明禮貌行為習慣。
文明禮貌行為習慣具體包括愛長輩、老師，聽他們的話；見人有禮貌地稱呼，會說“請、謝謝”等禮貌用語；不打擾成人談話，不隨便要與翻弄別人的東西，經同意才可接受他人的物品並致謝。
(3)學習行為習慣。
良好的學習習慣主要包括：喜歡學習，對學習活動有興趣，能集中注意力專心於某一項活動；有正確的讀、寫、坐的姿勢；會按照一定要求去翻閱圖書，能愛護圖書文具，會整理這些用品。
(4)幼兒衛生習慣的培養。
衛生習慣包括：個人衛生，洗手洗臉的習慣，洗頭、洗腳和洗澡的習慣，早晚刷牙和飯後漱口的習慣，剪指甲和保持衣服整潔的習慣等等。除個人衛生外，還要做到不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑，瓜果皮等。
(5)愛勞動的行為習慣。
①有自我服務的能力，喜歡做自己能做的事，不懶惰，不依賴，自己吃飯、刷牙洗臉、梳頭髮，自己走路，自己穿脫衣服和鞋襪，以及自己洗手帕、折手帕、擦茶杯、抹椅子、掃地等；
②樂意為長輩做力所能及的事。
(6)舉止行為習慣。
①坐、立、走有正確的姿勢。
②不挖鼻孔、不吮咬手指；
③愛護公物、不損壞、不攀折花草樹木，玩具掉地拾起來，節約用水，不塗畫牆壁；
④在公共場所不大聲喊叫；
⑤不是自己的東西不能拿，拾到東西要上交；
⑥尊敬國旗，升旗時會立正行注目禮。
(7)幼兒體育運動習慣的培養。
有一個小男孩，平時特別愛跑愛跳。有一次，在親子游戲中，他搬了一盒積木跑向玩具櫃，腳下一滑，一頭栽倒在地上。媽媽不禁驚呼“糟了”，這個跟頭摔下去，說不定會跌破頭了。誰知，他在倒地時一瞬間，雙手抱著積木盒死死撐住地面，小腦袋頑強地抬起來，結果只是手臂擦破了點皮。事後，媽媽一邊給他傷口塗藥水，一邊誇獎他的靈活，他不無驕傲地告訴媽媽他有經驗：“跌倒的時候，一定不能頭著地，那會跌壞腦子的。手撐住地就沒事了。”
體育活動不僅能提高孩子的身體素質，而且能使孩子從中獲得自我保護的好方法。鍛鍊身體的好處說都說不完，相信沒有哪個父母願意看到自己的孩子在日後的競爭中因身體的原因面失敗。所以，家長要堅持“智體並重、健康第一”的理念，從小幫助孩子養成鍛鍊身體的習慣。家長要鼓勵孩子持之以恆地鍛鍊，體育鍛煉只有堅持不懈，才會有效果，才能形成習慣。
宅在家裡，家長要幫助孩子養成哪些良好的行為習慣呢？
第一，不要把“養成好習慣”這句話掛在口頭上，不要在細節上和孩子糾纏。
“養成”必須是件自然發生的事，許多好習慣往往不容易總結，甚至不會被意識到。家長在這方面不需要太有作為，對孩子體恤些、寬容些、信任些，允許他做得不好，不過分指導和控制，讓他有機會慢慢練習和調整自己。一個孩子能健康自然地發展，他其實就是在養成好習慣。他越是意識不到自己在形成一種習慣，這種習慣越是自然地生髮在他身上，成為他牢不可分的一部分。像盧梭說的那樣：兒童應該自由成長，對他們來說，最好的習慣就是沒有習慣。
第二，家長要從孩子所有的壞習慣中看到自己的壞習慣，然後加以改善。
第三，欲強化某個好習慣，要用正面的或暗示的方法，杜絕批評和責罰。
不要讓孩子在某事上有被否定感，而要讓他體會到成就感和榮譽感。好情緒中，事情才會往良性循環的方向走，壞情緒只能讓事情陷入惡性循環。用令孩子不快的壞方法來清除壞習慣，幾乎都會失敗，會製造出更大的壞習慣。
第四，家長要有始終統一的言行，尤其要做出榜樣，多身教，少言傳。
在培養孩子好習慣上，家長最有作為的辦法是做個好示範，一直堅持，並且從不為此和孩子發生衝突。
一個生命對另一個生命表達關愛的方式，首先應該是尊重，而不是改造。再親密的關係都必須建立在兩者各自獨立的基礎上，這樣才能在習慣的養成上取得進步，在生命與生命之間達成和諧。
一切培養習慣的行為都要首先順應兒童的天性，讓他在愉悅感中去慢慢形成。習慣既是一種表達人與人之間差異的相對的行為，又有其適用的絕對的價值標準。真正的好習慣，或者說最大的好習慣，是孩子有能力也有興趣安排自己的一切事務。
