相信妈妈们都经历过，半夜突然听见孩子哭，立马惊醒找孩子，结果发现宝宝睡觉的时候从床上掉下去了。
本来以为宝宝能睡整觉了，妈妈也能好好地睡一觉，没想到又开始新一轮的操劳：晚上经常“闭眼盲摸娃”，就怕宝宝睡到地上。
宝宝睡觉来回滚，差点掉地上
静静的宝宝10多个月，为了照顾好孩子，静静跟宝宝睡一张床上，早上醒来眼睛都没睁开，静静的第一反应就是抬手摸孩子。
静静往身边一摸，孩子没了！一下就惊醒了，“腾”地坐起来找孩子。没想到宝宝睡在床边，大头朝下马上就要掉地上了。
静静马上把孩子抱起来，一阵后怕。经历了这件事，静静给床装了个围栏，怕宝宝睡觉再滚来滚去，掉到地上磕碰到哪就不好了。
安装了围栏，静静终于不用“满床找娃”了。宝宝睡觉喜欢满床滚，到底是因为什么呢？
宝宝睡觉打滚的原因
1）睡觉前玩得太嗨
如果宝宝睡觉之前跟妈妈爸爸玩得很兴奋，宝宝的大脑皮层就处于一个兴奋的状态，所以身体动作就会比较多。
有的妈妈觉得孩子玩累了自己就睡了，在宝宝睡觉之前就带孩子玩一些打闹、跑跳等需要大幅动运动的游戏。
2）宝宝睡前吃太多
宝宝的消化系统并没有发育的很完善，有些妈妈怕宝宝晚上饿，晚饭就给孩子吃的饱饱的，这样孩子很容易积食。
我们经常说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，这是比较健康的饮食方式，因为晚上身体的器官都是处于休息恢复的状态。
晚上吃太多我们身体的消化系统也会压力很大，慢慢的宝宝就会变得消化不良甚至积食，宝宝肚子不舒服，身体动作就会多。
3）环境影响
有一种冷叫妈妈觉得你冷，也有一种热叫妈妈觉得你热。
明明温度正好，妈妈觉得宝宝冷，就要给宝宝盖上被子，结果宝宝热的满头大汗直踹被子；相反，冷了也会瑟瑟发抖自己找被子。
4）宝宝处于大运动发展阶段
自从家里娃会翻身之后，就总是“闲不住”了。没事就要翻一翻，坐一坐。
宝宝还小的时候大脑对肢体的控制力还不是很强，所以睡觉的时候也会无意识的打滚翻身。
5）宝宝长牙齿
研究显示，一般宝宝6个月左右就开始长第一颗牙齿，伴随着长牙可能带来发热（38.5摄氏度以内没问题）、流口水、爱咬东西等行为。
宝宝长牙齿是不舒服的，晚上进入睡眠无意识状态的时候，就可能因为不舒服乱动。
妈妈们要根据自己家宝宝的情况，来判断宝宝是不是因为不舒服而满床打滚。妈妈应该怎么让宝宝睡的更好呢？
怎么让宝宝睡得更好
宝宝睡觉打滚还没有醒来的话，家长不需要太担心，等宝宝再长大一点就不会有这种情况了。
1） 防止娃掉地上
宝宝跟妈妈一起睡大床的话，妈妈最好把床边安装上围栏，防止宝宝掉地上受伤或者惊醒。
单独睡小床的宝宝，家长在床上不能放置太多的寝具，宝宝在翻身乱动的时候，很容易被寝具压住，造成窒息。
美国宝宝一般都是自己睡一个房间，美国儿科学会不建议宝宝一岁前使用枕头，怕孩子被枕头捂住口鼻窒息。
2）好的睡眠环境
宝宝睡觉的时候，环境不要太嘈杂，跟宝宝玩的睡前游戏也不能是太容易让宝宝兴奋的游戏。
可以给宝宝读睡前故事、听听音乐之类的一些舒缓的睡前安抚。
还有就是室内的光线。有的妈妈夜里想看看宝宝情况但是懒得开灯，就会在屋子里点一盏小夜灯。
有研究表明，宝宝在2岁以前，睡觉开着小夜灯，将来近视的几率是34%；开着大灯睡觉，将来近视的几率在55%。
开小夜灯睡觉不仅会危害宝宝的视力，还可能造成宝宝性早熟。
3）晚上不吃撑少喝水
晚上正常吃饭，睡前不要给宝宝吃零食也不要喝太多水，宝宝睡前水喝多了有可能因为尿意感觉不舒服。
【妈妈寄语】宝宝满床打滚妈妈也不必太过担忧，撅着小屁股睡的香香的宝贝也很可爱呀。
【浩一妈妈小问题】你被家里宝宝睡梦中踹醒过吗？
