昨天有個球友問我，為什麼他發下旋球總髮不轉，打比賽的時候太被動了。
我看了他發球的動作之後給他提出來三點需要改進的地方。
一，肘部支撐不固定
二，擊球部位不固定
三，手腕晃動不固定
而這三點可以說也是業餘球友們經常犯的錯誤，我在這裡分別講解一下。
一，肘部支撐
肘部在乒乓球的各種技術動作當中有著至關重要的作用。在發球當中，肘部起著支撐作用，也就是說我們要把肘部相對固定，然後利用前臂和手腕的揮拍去製造摩擦來加強旋轉。
二，擊球部位
即是發下旋的揮拍動作固定了也會發出不轉球，我們下面要說的也是我們常說的轉不轉發球的基本原理。
我們可以把球弄溼，然後模擬發球，當球拍觸球之後我們看到如上圖所示，水點顯示擊球部位在球拍的中上部，此時所發出去的球旋轉就不太強。
如圖所示，水點顯示擊球部位在球拍中下部靠近拍頭的部位，那麼所發出去的球旋轉比較強。
這個小竅門可以明顯看出你的擊球部位到底在哪裡，如果擊球部位太靠上，那麼你就要改進了。那怎麼改進呢，我們看下圖。
現在發球的時候我們按照上圖所示，先把所有球都撞到球拍下沿的拍稜上直接將球撞出去。在能夠準確撞擊到球拍的拍稜上之後。我們再去用球拍靠近拍稜的下沿部位，也就是球拍中下部摩擦球就可以了，多多練習，熟能生巧。
三，手腕晃動
在我們剛開始練習下發下旋的時候，我儘量要求大家不要去晃動手腕，雖然手腕在發球當中有非常重要的作用，但是在初期我們儘量應該去體會肘部支撐小臂為主的發力摩擦。
在小臂動作固定之後，我們可以再加上手腕動作，手腕的摩擦可以用最小的動作製造出最大的旋轉，但是在前期還是要求大家儘量不要去晃動手腕，因為如果你小臂的動作還不固定，再加上手腕，那你只能適得其反，找不到摩擦的感覺。
注意這裡要說明一下，我們上面的動圖展示是小學員用手捏著球來展示的，但是我們球友們在練習發球的過程當中，要求大家儘量將球拋起高於手16釐米，然後待球下落之後，再去用球拍觸球。因為如果我們直接捏著球發的話，比賽中是不允許的，而且你這樣練出來的感覺和拋球之後再發的感覺是完全不同的。
