作为混干皮美少女，
原以为痘大王是绝对不会垂怜我的，
没想到啊……
我光滑白净了10多年的脸蛋，
（bei can de)从大学开始就
沦陷到痘大王的黑暗沼泽里了
。
。
。
就因为它
感觉我的大学时光
都笼罩着一层阴霾
不自信，胆小，自卑……
当时的额头
当时的脸蛋
但当8012年的今天
我再跟朋友合照
脸蛋子洁净如初
痘痘都没了！
现在我的肌肤状态是不错
可当初满脸痘的时候
你们压根想象不到
我遭受了多少冷眼与嘲笑
。。。
大学我总局部冒痘，
而且老长在1个很尴尬的地方
就是鼻头的正中间！！！
然后“犀牛妹”这个外号
就落到了我的头上，
大家还口口相传，
最后弄的整个系同学都知道
喜欢隔壁班的男生从不敢表白
因为有天我听到他跟同学讨论
当时听完后超级自卑
难过到极点，崩溃大哭……
后来我就想
我一定要祛痘成功
不论什么方法，
只要管用我就去试！！！
最终，功夫不负有心人
我终于治好了痘痘！
之前的同学朋友
现在见到我都会夸
“皮肤变得好好啊…”
不瞒大家讲
皮肤变好之后
自信心滋溜滋溜提升~
脸蛋再也不会
因为痘痘、痘坑、痘印
而显得脏兮兮
整个人都精致了好几个度
我现在素颜出门
也可以很大胆的抬高脸蛋子
别人再也不会
投来异样的目光了~
大家老问我
“怎么治好的痘痘？”
“刷酸有救吗？”
“闭口能不能挤？”
今天我就把我跟痘痘抗争期间
总结出的经验
统统告诉大家
希望也可以帮你们恢复蛋白皮
想摆脱痘痘，一定不要做
1.不要去街上所谓祛痘机构的地方。
不知道你们有没有
跟我一样的经历，
当初为了治疗痘痘
全网搜索祛痘方法
在微博和贴吧上
一直翻看别人的祛痘经历
翻到好多人都说
XXX祛痘机构特别好
去治疗了之后脸蛋能恢复如初
当时就很心动
后来路过街边的祛痘机构
就进去咨询了
去了之后
他们就帮我针清、敷药面膜
各种照灯，涂祛痘精华
我还记得做针清的时候
超！级！疼！
我当时还告诉自己
没事，忍一忍疼
就能变回光滑的脸蛋，值了！
现在想想当时的自己
太傻了
所谓祛痘机构的方法
都是治标不治本
痘痘就像野草
这会儿看起来痘痘好了
风一吹又生长出1批来
所
以
要想真正的根治痘痘
还是要找出自己
长痘的根本原因
然后对症下药！
2.不要随时随地挤痘痘。
有些人只要长了痘痘
就无时无刻不在挤！
感觉管不住自己的手
总想去扣！
去挤！
去抓！
好吧，我承认
这个人就是以前的我…
其实我不反对挤痘痘
但你不要随时随地的挤它
因为
键盘，鼠标，手机
外卖盒，本子……
上面都有细菌
你用沾满细菌的双手挤痘痘
就很容易发炎
也容易细菌感染…
如果
你实在克制不住想挤痘痘
那你最好这样做
1.寻找一个固定的时间
我是晚上睡觉之前，
因为痘痘挤完大小是个伤口
利用睡觉时间来愈合伤口
效果会比较好。
2.把自己的手彻底洗干净
（可以先用洗面奶洗，再用酒精擦一下）
3.准备好挤痘痘工具
粉刺针、酒精、棉签或医用棉絮
以上这些准备都做好之后
你就可以肆无忌惮的
挤它打压它摧残它了
记得挤完痘痘
要涂上祛痘精华或祛痘药
如果手头没有
至少也要涂酒精或者碘伏
用来消炎杀菌
3.千万不要尝试偏方
我记得刚开始有护肤意识的时候
总觉得商店里卖的护肤品
都是化学成分
为了可以用上天然成分
非常痴迷自制面膜
祛痘的时候也不例外
当时我把各种植物啊，蔬菜
瞎掺在一起敷脸
结果干在脸上巨不好卸
洗的脸蛋生疼才洗干净
可能是有东西不能掺一起
我也没注意
当天脸就过敏了
小红疹子密密麻麻……
我怀疑现在的肌肤敏感
就是因为当时作的…
所以！
不要迷信自制面膜！
不要拿吃的喝的敷脸！
风险极高！！
正确的祛痘痘方法
1.耐心找到冒痘根源，对症下药。
笼统的说长痘痘只有两种原因
1.内因
姨妈痘，作死熬夜长的痘，饮食不当，运动不当，减肥不当长的痘痘，都属于这类，或者是 天生油皮，油脂分泌多。
2.外因
护肤品\化妆品封闭性太强，护肤品太油腻，太久不去角质，清洁不到位等
那，怎么找到自己长痘的原因呢？
我的建议是：先排查外因，再检查内因。
1.排查外因
油皮记得要用
控油性质的护肤品
做到清洁到位，
之后轮番停用有嫌疑的护肤品，
然后你就可以试出
到底哪款护肤品是致痘根源，
再也不用那个产品就好了。
如果你已经精简护肤很久
还是长痘痘
那么，就要考虑内因了
2.检查内因
首先反思下最近的
作息、饮食、运动
是否规律？
如果是！
那就去正规医院
查一查自己的内分泌
80%的内在冒痘是源于
内分泌失调！
如果不幸你是因为这个冒痘
就遵循医嘱，乖乖吃药
坚持按照医生给的方法
调理身体
并且
不熬夜。
不疯狂吃零食。
（例如辣条、蛋糕、方便面、火腿肠
…………）
不要觉得麻烦
其实养成棒棒的生活习惯
你的痘痘就能消失一大半。
2.用靠谱的祛痘产品
找到根本方法祛痘的同时
也要对付眼前的痘痘哇~
下面这款祛痘精华
对付已经长出来的痘痘
效果挺不错的
之前范冰冰也推荐过它
Mario Badescu
特点：
1.成分温和，配方简单
2.祛痘效果立竿见影
适用痘痘类型：
已成熟和未成熟的白头痘痘
这个品牌的创始人
是一位化妆品科学家
非常注重产品的温和性
所以他家的产品
敏感肌也不用担心
可以用哒~
虽然品牌很小众
却已有50多年的历史了
产品在欧美圈很受欢迎
是挺多好莱坞明星的私藏品牌
他家的主打产品就是这款
Mario Badescu瞬间净痘精华
主要成分是炉甘石和水杨酸
炉甘石是一种很安全的
肌肤解毒成分
听过它的都知道
它作为一种药品
对急性的皮肤病和疹子等很有效
而水杨酸可以消炎去角质
所以这款精华可以安心使用
几乎对皮肤没有负担
除了安全温和之外
它的祛痘效果也很厉害
一般头天晚上涂上之后
第2天早上痘痘就会瘪下去
使用方法：
它是固体和液体2层分离的质地
使用的时候不用摇
直接用棉签蘸取
涂到脸蛋上就可以了~
Melvita 有机薄荷SOS消炎暗疮笔
参考价约￥170
特点：
1.植物成分安全温和
2.小巧便捷携带方便
适用痘痘类型：
准备冒出的痘痘
Melvita是法国品牌
名字的意义
从Mel（蜂蜜）vita（生命）
就能看出来
提倡天然有机蜂蜜护肤
创始人是位生物学家
产品的原材料都来自于
她自己耕种的万亩有机农场
这么朴实的生产方式
在护肤圈很可贵了~
有效成分全都是植物成分
敏感肌放心优选
祛痘类药膏
之前祛痘药膏
在某书上面风很大
于是我也买啦~
怕药膏会有激素或者刺激
所以我做了挺多功课
最后挑到这2款比较温和
而且没有激素成分的药膏
这个祛痘印
这个祛痘痘
试验了1个月左右吧
祛痘印效果一般
祛痘效果还不错欸
基本上涂了之后
那些大痘痘都抗不过1夜
就是烂了的痘痘
涂了可能会有些蛰的疼
但我还是不太提倡
自己去买药膏来祛痘
是药三分毒
有些药膏连从业时间短的医生
都拿不准会有什么副作用
咱们如果自己乱用
其实风险性还挺高的
大家真的想用药膏的话
建议咨询专业的皮肤科医生哦~
总后的啰里啰唆：
长痘痘一定要搞懂根源，
内因外因自己细心观察一下，
其实不难发现~
外因：做好清洁+找到
引发痘痘的错误方式或产品
并改正\停用
内因：就去找！医！生！
千万不要盲目
不要相信谣言偏方，
脸蛋子很脆弱的，切记安全为上哦~
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