经常听到很多家长讨论说我家的孩子专注力不好，我想要提高孩子的专注力。那么究竟什么才是专注力呢？我们又该如何提高孩子的专注力呢？今天我们就一起来讨论一下这个话题。
专注力，又称“注意力”。它是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。良好的专注力是幼儿认知、了解事物的前提，也是智力发展、学习探索的关键。而2~6岁正是培养幼儿专注力的关键时期。如果在这个时期把幼儿的专注力培养好，那么等上了小学家长就会省心很多。
任何学习都是需要脚踏实地，一步一个脚印的。专注力的培养也是一样，我们需要从易到难，一个阶梯一个阶梯的往上走。今天我们主要探讨的是提高孩子听觉注意力的方法，关于提高孩子视觉注意力的方法我会在之后的文章里来跟大家探讨。如果家长能够真正理解并经常陪孩子玩这4类小游戏，孩子不仅思维会变得敏捷，而且专注力也会逐渐超出你的想象。
一、视觉注意类游戏
想要提高孩子的视觉注意能力，首先我们需要提高孩子的视觉凝视能力，简单来说就是能够让孩子的注意力能够保持在一个点。最简单的方法就是让孩子能够盯着某一点看，然后保持数秒。大家不要觉得这个训练很简单，其实很多孩子是做不到的，当你让他盯着某个点看时，他的眼神很容易四处飘忽。如果觉得单独看某一点比较枯燥，那么也可以在墙上贴上孩子喜欢的贴纸，然后让孩子朝着贴纸去丢沙包或者投球，去击中这个目标物，这样可以增加这个游戏的趣味性。同样的，我们也可以让孩子把球投进篮筐或者把纸团扔进垃圾桶，父母们可以尽情发挥自己的聪明才智来跟孩子玩类似的游戏。
其次，我们需要提高孩子的视觉追视能力。追视能力，顾名思义就是孩子的目光能够追随物体，随着物体的移动而移动。这类游戏的要点就是通过目标物进行上下、左右、前后、远近的移动，让孩子的目光始终都能保持跟随。
相信很多父母在孩子还在摇篮里的时候，就会拿着摇铃去逗引孩子，让孩子眼睛去找摇铃的位置，这就是一个非常简单的视觉追踪类游戏。除此之外，我们让孩子玩点连线、走迷宫等游戏其实也是属于视觉追踪类游戏。关于这方面的游戏，父母可以自己制作，也可以购买相关书籍来给孩子进行练习。
二、视觉区辩类游戏
关于视觉区辨类的游戏，我们在日常生活中还是比较常见的，只是很多父母可能并没有意识到我们在玩这类游戏。最简单视觉区辨游戏就是认识颜色，认识形状，认识数字等。能够辨别出红色和绿色，蓝色和黄色等的不同；能够分辨出三角形和圆形，正方形和五角星形的区别；能够区辨出数字“1”和数字“2”的区别，能够区辨出数字“5”和数字“8”的区别等。
我们还可以稍微增加一些难度，比如我们常见的“找不同”和“找相同”的游戏，这个实际上也是视觉区辨游戏，孩子能够在复杂的两幅图中找到相同或者不同的地方；还有我们经常玩的拼图游戏，其实也是视觉区辨游戏。我们把一个完整的图形打乱成很多碎片，让孩子们找到每个碎片之间的关联性，并且能够完整的拼在一起；另外，我们比较常见的舒尔特方格，还有
图形、字母、数字划消等也都属于视觉区辨类游戏。家长们可以陪孩子一起玩这些游戏，既增进了亲子关系，也培养了孩子的专注力，一举两得。
三、视觉记忆类游戏
视觉记忆类游戏，顾名思义就是训练孩子视觉记忆能力的。我们曾经在电视里看到过有些神童，他们都拥有一项人人都羡慕的技能，就是“过目不忘”。如果你也想孩子拥有此能力，那么就要经常训练。
关于视觉记忆类的游戏，最简单的就是让孩子玩“什么不见了”的游戏。即一开始可以只拿出两种不同物品或者卡片，让孩子仔细观察3秒后闭上眼睛，家长迅速拿走其中一样物品，等孩子睁开眼睛之后让他说出“什么不见了”。这个游戏家长可以自行调节难度，一开始可以使用实物，然后变成卡片，物品的数量也可以从一开始的两个增加到n个，卡片也可以从实物卡，数字卡，形状卡，字母卡，颜色卡等各种调换，具体根据孩子的掌握情况来进行增减。
其次，我们还可以增加难度，比如让孩子记住物品摆放的顺序。具体操作方法如下：我们把若干个物品摆成一条直线，让孩子观察数秒后闭上眼睛，然后打乱卡片的顺序，让孩子睁开眼睛之后按照记忆把物品摆回原来的位置。如果再增加难度，就可以画出3*3，4*4，5*5等方格，同样的在方格里摆放物品、数字或者字母，打乱顺序之后让孩子再复原。经过一段时间这样的训练之后，孩子的大脑会越来越灵活，专注度也会越来越高。
四、视觉理解类游戏
视觉理解类游戏，就是让孩子能够通过图片看懂里面的内容以及复杂的人物关系，能够进行排序或者看图说话。
相信很多父母会从小给孩子看绘本故事，在孩子还不认识字的时候，图形思维的培养就非常重要。一开始只要求孩子能够看懂图片里面有什么，然后直观的增加词汇量去描述所看到的东西，最后能够明白图片中讲了一个什么样的故事。这个过程对孩子的观察能力，专注力以及语言表达能力都是一个很好的提升。
举个简单的排序例子。比如第一张图片是一个人拿出一根香蕉，第二张图片是剥香蕉，第三张图是吃香蕉，第四张图片是把香蕉皮扔进垃圾桶。如果把这四张图片打乱，孩子是否能够根据事物发展的先后顺序去把图片排列好，最后再讲出这个故事，这就需要父母一步步去引导。
以上就关于视觉注意力的训练方法，每一个方法之间都是层层递进的，也是不可分割的，家长可以根据自己的理解去灵活运用，千万不要纠结于某一点而去钻牛角尖。
父母之爱子，则为之计深远。这是一个拼父母的时代，当然拼的不是父母的经济实力，而是父母的教育理念，父母的格局和远见。我们处于一个信息化的时代，各种各样的培训班也层出不穷。作为父母，我们只有升级自己的大脑，学会去区分哪些对孩子是真正好的，是值得花时间的，我们的孩子才能真正的有所提高。千万不要为了面子，人云亦云，最后耽误的不仅仅是时间，更是孩子的未来。
今天的这篇文章，如果父母真正理解的话其实是可以自己动手去给孩子制作训练材料的。但是考虑到很多父母工作忙，没有太多的时间自己去动手，所以我为大家挑选了一套关于注意力训练的书籍，以上我提到的所有的游戏这套书里面都是有的，大家可以直接买来陪孩子一起玩。
这套书籍主要有以下3大亮点：
1、全书共8册，每一册的内容之间层层递进，从易到难，内容丰富 ，涉及广泛。在训练孩子注意力的同时，也增加了孩子的知识储备。
2、本套图书采用优质铜版纸印刷，字迹清晰，插图精美，色彩鲜艳；印刷所采用的油墨也是符合国家环保标准的，安全 无异味，非常适合3-6岁的小朋友使用。
3、本套图书里的每道题目都设有参考答案，设计非常贴心，自测也非常方便。如果父母一开始给孩子养成了好的习惯，到后面他们完全就可以自己来完成这套练习了。这样既培养孩子的
独立自主能力，也大大增加了他们的成就感，父母们何乐而不为呢？
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