貴州遙萬事包家政
要說懷孕期間最讓媽媽們頭疼的事情，莫過於妊娠紋了吧。
不管出現在身體的哪個部位，都足夠讓媽媽們們感到不安和煩躁。所以對付妊娠紋，媽媽們應該怎麼做呢？在此之前，我們先簡單的對妊娠紋進行一下科普吧：
為什麼會長妊娠紋？ 貴州遙萬事包家政
很多準媽媽到了孕中期，因為肚皮撐大速度過快，皮下支撐結締組織的擴張速度，超出了皮膚伸展的極限。於是就像吹氣球一樣，一層層的把皮膚拉扯，逐漸分離出了粉紅色、紅色或紫色的鋸齒狀細紋。
想想自己懷孕期間，就有可能從少女變成女人，不光醜還會伴有抓心撓肝的瘙癢，簡直無法忍受！
貴州遙萬事包家政
孕婦都會長妊娠紋嗎？ 貴州遙萬事包家政
關於這個問題可就是因人而異了，很多因素都會決定是否生長妊娠紋，而且就算要長，顏色的深淺、紋路的多少，也都是不同的。最關鍵的原因，還是下面這幾點：
1、激素影響：孕激素會使韌帶鬆弛，並減少皮膚裡含有的膠原纖維，使皮膚變得更為敏感、脆弱，為妊娠紋的發生埋下了隱患。
2、增重過快：到了孕中期，準媽媽的體重進入飆升期。但我們孕期脆弱的皮膚的撐開速度，也開始了粗暴的“飆升”，皮膚的組織受損勢必會更加嚴重。
3、遺傳因素：妊娠紋受到遺傳基因的控制，如果想知道自己會不會長妊娠紋，觀察一下母親，應該就會有一個大致的結論。
貴州遙萬事包家政
如何預防妊娠紋？ 貴州遙萬事包家政
雖然有導致妊娠紋的生長因素，但是並不代表媽媽們對這件事無可奈何，下面幾種方法，媽媽們可以嘗試一下哦：
1、經常鍛鍊。進行規律的鍛鍊，不僅對身體有益，還能使身上的皮膚緊繃，減少贅肉的發生。這樣一來，對皮膚的傷害也就變小啦。
2、控制體重。在孕期控制體重的增加速度，不僅能防止皮膚的過度拉伸、斷裂，對胎寶寶和準媽媽的健康來說都意義重大。
3、健康飲食。準媽媽們可以多吃些富含維生素C與蛋白質的食物，這兩種營養素對重建皮膚的膠原纖維都有好處，能保持皮膚的彈性，減少、減輕皮膚斷裂。
4、潤膚油或乳液。經常會聽到準媽媽們討論，在孕期用什麼才能防止妊娠紋。一些適合孕婦使用的潤膚油或乳液對皮膚有保溼作用，能在一定程度上改善妊娠紋的發生情況。
貴州遙萬事包家政
媽媽們如果發現肚子上悄悄長起了妊娠紋，也不用慌張，一部分妊娠紋在生產後，會慢慢變淺，逐漸褪到接近膚色的程度。
加上定期的按摩，自然會起到事半功倍的效果，如果按摩沒有什麼效果，媽媽們可以選擇去看皮膚科，畢竟科技如此發達，想要解決這個問題簡直不能再簡單。
還有千萬別覺得孕期就是要吃吃吃寶寶才能長得好。均衡營養、合理增重才是正確的。
過快增長的體重除了帶來妊娠紋這個麻煩，也會不利於媽媽分娩和產後恢復，對寶寶健康也是有弊無利。所以媽媽們一定要記得，做好孕期體重管理真的很重要！
貴州遙萬事包家政
