昨天客户跟我说，她在一家公司已经工作了10年，现在每天去上班都很麻木，手上的事情没有什么挑战性，工作如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。
她问我：“如果人有更年期，那我这个状态是不是就是工作中的‘更年期’？”
分析完她的情况后发现，其实她正处于职业生涯发展过程中的“平台期”。
这是一个在本质上没有什么进步，每天的工作内容日复一复，没有挑战性，职业趣味性也低，停滞不前的时期。
她一听“平台期”三个字，有点紧张。“怎么办？再往下发展下去会不会更糟？”
的确，如果按照规律往下发展，她可能进入到下一个看起来更糟糕的“倒退期”，甚至跌入“危机期”。
但我告诉她，虽然你目前的工作状态不太佳，但每一个时期都没有绝对的好坏，“平台期”也是有价值的，关键看你怎么面对。你会对自己痛苦的工作状态负责，并进行专业的职业咨询，恰恰说明有机会对看起来不太好的“平台期”扭转乾坤，找到方向。
她有些不解。
其实，在“平台期”的人，一般来说没有太大的工作任务压力，工作虽然没有激情了，但工作内容也算得心应手，这正是重新认识自己，调整发展方向，并补充新的知识、能力的好机会。
很多职场中成功转型的人士，都是在这一时期开始为自己转型做预备的。
我们的职业生涯发展道路并不是一帆风顺的，在发展过程中不可避免地会进入到一些不理想的阶段。你要做的是预期自己下一个职业时期，从而做好相应的准备。
从大周期上看，一个人的职业周期可分为四个阶段：
1、职业生涯早期 20——30岁 探索期 主要任务是学习、了解、锻炼
2、职业生涯中前期 30——40岁 成长期 主要任务增长才干，培养核心竞争力，找到最佳贡献区
3、职业生涯中后期 40——55岁 成熟期 主要任务是创新发展，创造辉煌
4、职业生涯后期 55——65岁 收获期 主要任务是教授经验，再续价值
而从细分来说，职业生涯发展可分为14个阶段：
1、进入期 对未来富有美好憧憬
2、探索期 让自己内心世界与客观环境进行碰撞
3、适应期 逐渐熟悉工作环境、工作内容，逐渐理解组织运转模式和客户的需求
4、发展期 在工作中增长知识、观念、经验、能力、心理素质、职业美誉度
5、阶段性成功期 工作成果、荣誉、职称、升职纷至沓来
6、瓶颈期 清楚自己有能力、有愿望、有机会，但不知自己为什么就卡在了这里
7、平台期 停滞不前、工作没有激情、沮丧
8、倒退期 感觉情况不如从前
9、危机期 对发展前景担忧，对保住现有工作收入感到焦虑
10、反思期 苦苦思索，分析自己在工作发展中遇到的挫折
11、重振期 进行重大调整，这往往从心理调整和准备开始
12、突破期 感觉到柳暗花明
13、转型期 从实际上转换到新的赛道
14、退出期
这些阶段不是一定按顺序发生的，只要你提前准备，一些不如意的阶段是可以避免和转化的。
当然，退出期也分了5种情况，像马云那样的退出，是功成名就后的成功退出；
一些女性怀孕后当全职妈妈是一种临时退出；
如果受到处分是意外退出；
到了退休年龄则是自然退出；
而还有一些人没有特殊的现实原因，只是碌碌无为，不得不郁闷地退出，叫平庸退出。
现在的你处在哪个时期？目前你的心理状态是怎样的？你希望自己进入哪一个时期？你准备怎么做？
综上，我们的职业发展之旅是不断变化的，是变得更好，还是变得更糟，主动权在我们每个人自己的手里，通过自我情况和外部环境的分析，结合专业人士的支持，每个人有意愿的人都可以走出一条锦绣繁华的职业之路。
