暑期來襲,要想提升自己,就從充電開始

從一月到八月,這是目前為止我放過的最長的一個假期。

畢竟,不是每一個寒假都能和暑假無縫銜接的。在經過四個多月的網課後,沒有令人頭大的考試周,我迎來了美好的暑假。

可暑假並沒有我想象得那麼輕鬆,開學後的大三,我要面臨各種考試:上學期的期末考試、英語六級以及教師資格證。

眼看暑假過去了一半,可那些複習任務卻遲遲沒有開始。直到幾天前,我刷到了一個關於自律的視頻。喝了幾碗雞湯後,我覺得自己又充滿了幹勁,我覺得自己不能再這麼頹廢下去了,我想要提升自己。

可提升自己又怎能像說得那般容易?特別是對於我這種拖延症晚期、三分鐘熱度的人來說,更是難上加難。不過再難也要試試,那就從為自己充電開始吧。

一、學習方面

我做事一般喜歡按照事情的輕重緩急來制定計劃,最緊急的事情要放在最前面。對我而言,現在最重要最緊急的事情,當屬期末複習了。

所以,我把期末複習放在了“充電計劃”的首位。

馬原、古漢、古文、課程與教學論……這些公共課和必修課,單拿出來任何一個,都是令人頭大的存在。文學類的課還好說一點,可那些教師教育類的課程,都是理論性極強的。

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別無他法,只能硬著頭皮去背。在背誦的過程中,還要參考著聽網課時所做的筆記,並把一些課程的知識點整理在小冊子上。畢竟,好記性不如爛筆頭,在抄寫的過程中也相當於加強鞏固了一遍。這樣反覆背誦記憶,相信應該能夠留下深刻的印象。

每天除了準備期末複習外,英語六級的複習也該提上日程了。不說別的,六級單詞是需要每天背誦的。至於六級複習的系統課程,一星期至少要看個三五節。畢竟,六級考試也快到時間了。

至於教師資格證的準備,我是毫無頭緒的。畢竟,老師以及師哥師姐還沒有來得及交代我們,只能開學後等通知了。儘管如此,暑期裡還是要做些準備的。我打算翻一翻去年從師姐手中買到的教資資料,同時向考過教資的朋友們取取經。

在學習計劃裡,閱讀自然是必不可少的部分。

無論是寫作的需要也好,專業的要求也罷,書是非讀不可的。通過閱讀,我可以增長見識,開闊視野,可以學習前輩的寫作方法,可以提升自己。因此,每天我要抽出兩個小時的時間來閱讀。

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閱讀之後,便要開始動筆創作了。我是很喜歡寫作的,喜歡把自己的文字寫出來同別人分享。寫作是生活的一部分,要多讀多寫,才能保證靈感的來源和頭腦的運轉。

二、運動方面

每逢佳節胖三斤,在這個假期裡,不知道過了多少個佳節,我的體重開始增加,以一種肉眼可見的速度胖了起來。一開始還不覺得有什麼,直到暑假的來襲。那些漂亮的小裙子,穿上後卻顯得格外臃腫,遠不如去年夏天時的苗條。照鏡子時才發現,原來自己已經胖了這麼多。

自己把自己吃胖,再後悔也無濟於事。那又能怎麼辦呢,只能通過運動來瘦回去了。從五月下旬起,我開始了自己痛苦的減肥過程。無氧運動、有氧運動,每天至少鍛鍊一個小時,同時也開始注意自己的飲食。

雖然現在體重減輕得不是很明顯,但整個人看上去要比之前顯得瘦了。

所以說,每天的運動還是有效果的。在接下來的暑期裡,我會繼續運動的,不僅為了減肥,更為了健身。

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三、技能方面

記得剛上大學的時候,我曾經無數次後悔,後悔當初怎麼就沒能堅持下來,堅持去學一門特長。

以至於在大學裡的很多活動中,我只能做一個觀眾,當然,徵文比賽除外。

在這個假期中,因為追星,我更是堅定了學習一項技能的決心。插畫、編曲、攝影……這些都是我想要擁有的技能,我想要在這個暑期裡,至少掌握其中的一項,趁著現在還有時間。

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四、娛樂方面

我是一個不怎麼追劇也不怎麼追番的人,對遊戲也沒什麼太大的興趣。休息時間最喜歡做的,便是追小說了。

暑期這麼長,總不能一直讓自己充電吧,要學會勞逸結合。至於暑期的娛樂放鬆計劃,我是這樣安排的。若是有閤眼緣的劇,視具體情況而定,若是可以的話,自然是要追上一追的。

若是時間還算充足的話,我想在每個週六或者是週日的下午,找一部經典的老電影,細細品味,感受經典的魅力。

至於遊戲和小說,自然是不可能被落下的。《饑荒》和《江南百景圖》都不錯,自然是要去玩的。要是追小說的話,還是需要運氣的,畢竟想找到一本符合心意的小說並不容易。

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充電計劃雖好,若是不付諸行動,再好的計劃也毫無作用。談了這麼多的暑期充電計劃,如何實行便成了關鍵,因為這是關係到自己能否在暑期裡提升。

“種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在。”要想完成這些充電計劃,提升自己,最重要的,便是學會自律,學會對拖延症說“不”。

永遠不要為自己的拖延找藉口,不要為自己的懶惰找理由。若是想要做成一件事,首先要給自己“畫餅”。我們要知道自己做這件事的目的,明確目的後,發揮想象力,想象一下自己成功後的場景。不斷暗示自己,若是完成這件事,便離自己的目的更進一步,離自己想要的東西越來越近。

其次要合理規劃時間,制定計劃。我一般是通過做手賬的方法,在頭天晚上把第二天的計劃制定出來,

越詳細越好。當然,計劃不是越多越好,畢竟計劃趕不上變化,在制定計劃的時候,要記得預留出一部分時間來,以備不時之需。


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工欲善其事,必先利其器。最後,要想完成充電計劃,準備工作一定要做好。

除了上述的制定計劃外,我們還需要儘可能避免執行過程中可能會出現的干擾。

手機、電腦這些電子設備,往往是我們實現充電計劃路上的攔路虎。自制力強的人自然不覺得有什麼,可對一些自制力稍差一些的人來說,影響是十分大的。

在自我約束能力不強的情況下,我們需要藉助一些外界的力量,比如一些防切屏的軟件,我一般是用Forest,個人感覺還不錯。此外,還可以找一個朋友,來監督自己。當然,兩個人一起學習,相互監督是更好的。

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最後,良好的心態必不可少。在執行計劃、提升自己的過程中,不要急於求成,畢竟這是一個長期的過程,不是一蹴而就的。

暑期來襲,為了提升自己,我們需要不斷為自己充電,認真執行每一個計劃。讓暑期變得更加充實,讓自己變得更加優秀。


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