6月24日，一则一名大连女子遭男子当街暴打的消息在网络上流传开来，据网络中流传的监控视频显示，该女子是无端被男子暴打、拳打脚踢高达几十秒时间，后来甚至还有扒衣服的不堪行径。看到这样的消息，女生们怒了，广大网友怒了，这样光明正大的身体暴力何其恐怖！
然而不容我们忽视的一点是，这样的暴力仅是身体上的暴力，厚重的拳打脚踢除了给身体带来淤青和皮肤组织损坏等外在创伤外，还带来了很多人可能会忽视的一种暴力——那就是著名的马歇尔·卢森堡博士曾在著名畅销书籍《非暴力沟通》一书中曾经提到的隐蔽暴力，此种暴力带给人们的是精神和心理上的创伤，对于外界往往是无形的，不知轻重程度。也因此，大部分人的关注点往往没有落在隐蔽暴力中。久而久之，无论是工作还是生活，隐蔽暴力一直隐藏其中，不断发酵，最终会给自己、家人、朋友、工作和生活带来一种无尽的痛苦。
最典型的一种隐藏暴力就是言语暴力。你在生活中是否听说了这样一种情况：晚上，丈夫喝醉酒回到家，醉气熏天。而此时妻子就破口大骂：“死鬼，你又去哪儿喝酒了，整天脚不落屋，你还要不要这个家了？”相信接下来的情形大家应该都能预测到是什么样子的了，他们很有可能发生言语冲突，甚至肢体冲突。最终，这个矛盾愈演愈烈，妻子与丈夫粗暴的沟通以失败而告终。
以说话为主要方式的言语沟通占据了我们生活的90%，生活上的你、工作中的你是否经常因为与别人沟通不到位而遭受他人的指责、谩骂甚至侮辱；你是否还困惑于别人老是不想搭理你而找不到解决方式；你在与家人、朋友沟通时是否经常有情绪碾压理智的时刻，导致说出来的话伤人伤己，而后后悔不已。这一系列事件都体现了你管理自我情绪以及与他人和谐相处的能力高低，也就是我们经常所说的情商。如若你与其他人好好说话时，却没想到最终结果是放大无数倍的矛盾冲突，这时候的你有没有想过自己的情商是处于一个什么样的水平呢？
你跟别人说话的方式，暴露了你的情商高低。说话方式，本质来说，是一种沟通方式，如若掺杂了不满、暴怒等负面情绪，便可归结为一种隐蔽的言语暴力沟通。实际上，该种暴力沟通方式可能看起来危害不大，然而却能影响一个人的心理。卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中的引言部分说：语言是窗户，否则，它们是墙。由此可见，语言对于一个人的重要性。卢森堡博士在该书中提出了非暴力沟通方式，其中，非暴力意味着让爱融入我们的世界、我们的生活，而非让自私、贪婪、偏见占据我们的心灵。
非暴力沟通的作用是很明显的，可以让我们倾听自己内心不同的声音以及它们所反映的需要，这有利于促进自我理解与和谐；我们也能更专注于彼此的感受和需要，从而改进人与人之间的谈话方式，提高自己为人处世的能力。要知道的是，有多少人死在不会说话上，又有多少人死在情商低的缺陷上！
爱能使心灵的创伤痊愈，如果想要知道如何具体运用非暴力沟通以及了解该书具体内容，欢迎阅读下一期关于《非暴力沟通》的拆书稿，客观真实，不见不散~
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