超長假期中放縱自己不好好護膚的情況，加之飲食生活習慣也發生了較大改變，導致皮膚出了一些問題。
· 飲食刺激
· 熬夜追劇睡眠節律紊亂
· 疏於面部清潔護理出現痘痘
任何時候護膚都別偷懶
皮膚清潔這一步很重要
臉上已經出現的痘痘可使用維甲酸類藥物，如濃度為0.025%維A酸乳膏、他扎羅汀乳膏和阿達帕林凝膠等治療。
維A酸通過與活細胞核內的特定受體結合而逐漸發揮作用。
可以單用維A酸乳膏
· 外用維A酸可以阻止微粉刺的形成，從而防止粉刺和炎性皮損的發生。
· 促進毛囊角化逐漸恢復正常，降低角質形成細胞的粘著性，減輕毛囊閉塞和微粉刺形成，因而從根本上阻止早期痤瘡的產生，並且持久抑制痤瘡復發。
還可以將維A酸乳膏和其他藥物聯用
· 對有輕度炎性皮損需要抗菌藥物治療的，可考慮聯合外用過氧化苯甲酰。
· 或者維A酸乳膏聯合紅黴素，克林黴素等外用抗生素使用。
針對皮膚清潔不到位或者其他原因引發的皮膚黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹等痤瘡皮損，都可以使用維A酸乳膏來治療，並且還能起到預防作用。
護膚除了關注面部皮膚護理，手部護理也要重視，都說手是人的第二張臉。
疫情期間倡導勤洗手，但是頻繁洗手也可能帶來皮膚問題，許多光滑細膩的白嫩小手出現皮膚乾燥、脫屑甚至皸裂，主觀上伴有瘙癢、緊繃、甚至刺痛感。
因為冬春季節本就氣候乾燥，加上和清水、肥皂、洗手液的反覆接觸，更加重了手部皮膚表面油脂缺乏的情況。
手部護理護理做起來，在勤洗手的同時還要及時外塗護手霜。如果家裡正好有存貨尿素霜，趕緊找出來。日常將它們放在口袋裡或者洗手檯旁，這樣也不容易忘記塗。
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