相信每一位孕媽咪都很想生一個毫無瑕疵的寶寶，可總是事與願為，但是據相關研究資料顯示，新生兒胎記發生概率目前已經較為頻繁，可即便如此很多家長依舊不明白，父母雙方都沒有胎記，為何寶寶恰巧就長了呢?作為孕媽，應該如何避免寶寶長胎記呢?
皮膚若存在某種不正常的發育，從而出現了在顏色和形態上都異於正常皮膚的增生物，這便稱之為“胎記”。
這些"記號"有的發紅、有的發青、有的呈現出褐色，形狀大小不一，可能會出現在身體上各個位置，寶寶出生伴有胎記的幾率約為10%，非常普遍，不過父母們放心，大多數只是影響美觀，不需要特別處理；但是也可能是身體某些器官病症的表現，不可輕視，應當予以治療。
胎記按形態分類主要有2種主要的類型。一種是色素型胎記，常見的有太田痣，咖啡斑等；另一種是血管性胎記，主要有鮮紅斑痣,草莓樣血管瘤等。
1.色素型胎記
生長於皮膚表層，來源於痣細胞分泌的色素。可有不同的形狀與大小，大多數呈微小的點狀，但少數會出現大面積的色斑。多發於面部，頸部，後背等處，一般在嬰兒或幼兒時出現。大多數情況下，色素型胎記不會生長或生長得很慢，但幾乎不會自己消褪。
2.血管型胎記
本質是一種血管畸形。又可細分為毛細血管型血管瘤、海綿狀血管瘤和蔓狀血管瘤這幾類，尤其以前2者為常見。多發於新生兒，發生部位主要有面部皮膚和皮下組織，口腔粘膜，如舌頭，唇部，下頜等部位，也有少部分出現在頜骨內部。
如何避免寶寶長胎記？
要避免寶寶長胎記，準媽咪就需要根據胎記形成的影響因素分別對待：
1.遠離汙染，空氣質量不好的時候儘量不要出門，關好門窗，避免受到汙染；天氣好的時候多出去走走，呼吸新鮮空氣，感受大自然的氣息；
2.生活或者工作環境有噪音、輻射、高溫等情況，準媽咪需要避免接觸，做好防護措施，或是遠離，必要的時候換工作或者換住所也是可以的；
3.養成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起，飲食規律、少食多餐；
4.孕期不偏食、不節食，合理安排孕期飲食，做到營養搭配科學合理，並且避免油炸、高糖、高熱量食物。
有胎記的寶媽也不必要過分對的憂心，目前醫學水平也是不斷地發展，很多胎記都能夠通過醫療方法得到解決。
