首先問大家一個問題，大家有沒說過這些話：
- “我一有時間，就會做XX事情”
- “我很忙，沒有時間做XX事情”
- “上班都忙成狗，回家哪有空看書啊”？
你有沒有一種感覺，雖然整天都在忙，但下班想想，又不知道忙了什麼？
你有沒有這樣的經歷：
- 總是忙碌、焦慮、拖延成疾、事情一大堆不知做那件？
- 本來制定好的計劃老是被臨時的突發事件打亂？
- 總是抽不出更多的時間鍛鍊身體和陪伴家人？
- 習慣晚上熬夜刷微信刷網劇，早上睡意昏沉起不來？
- 下決心練成馬甲線，下載了運動APP，執行了3天就歇菜？
- 學某種技能或考某個證不見效果又在糾結要不要放棄？
問問你自己，你真的那麼忙嗎？
剛才的那些問題，可以歸納成這麼幾點：
- 容易拖延
- 容易被打擾
- 容易放棄
- 忙盲茫
- 時間不知道去哪兒了（也就是所謂的時間黑洞）。
來，講個故事。
我有個同事，我們9點上班，他每天要麼踩著鈴聲走進辦公室或者晚幾分鐘進辦公室，有時候還帶著早餐。
然後他面對堆著一堆材料的桌面，開始一天的工作；
打開的電腦桌面，也是快滿屏的文件，在處理事務的同時，他會時不時點開右下角不斷跳出的QQ和微信的聊天對話框；
有時候會有其他同事找他聊天，他便放下手頭的工作，和對方一起聊起了八卦。
就這樣，半天過去。
下午他會繼續處理事務，但是又不由自主低下頭刷了下朋友圈。
這個時候，領導來了個電話：
“上次會上的文件給我一份，還有會議紀要擬好了沒有？”
放下電話，他才想起來，會議紀要還沒寫！
趕緊先找文件，他在那亂七八糟的辦公桌上開始翻找，然後他開始找電腦裡的電子稿，但一堆堆看起來跟亂碼一樣的文件名和文檔名，又沒有相應的歸類，頭大吧~
這個時候，又一個領導過來談下一步工作怎麼安排。
他說“哎呀，最近忙死了，手頭事情太多了，改天再說吧。”
下班時間到了，他繼續加了個班，終於把事情搞定，這樣的加班，我已經看到過好多次了。
他回到家，準備起了工作需要的資格證考試，但看了一會，覺得上班都這麼忙，要不看個美劇休息一下。
這一休息，結果你懂得。
“算了算了，明天再複習吧”
睡前，他又習慣性的刷了遍朋友圈。
這便是我這位同事的一天，在單位這麼多年，也依然還是一開始的職位。
- 如果他有一個早睡早起，上班早到的習慣；
- 如果他可以專注一事，不被聊天打擾；
- 如果他有很好的分類，可以快速查找文件；
- 如果他可以高效工作，就不用被動無效率加班；
- 如果他可以及時處理工作，而不是被領導催促；
- 如果他可以靜心複習，而不被電視和手機誘惑；
他的情況，會不會有所好轉呢？
你的身邊，肯定也有這樣的人，也許，剛才的例子裡面，也有你自己的一些影子。
以上的這些症狀，你有哪些呢？
“忙”，是因為你缺少方法。
即使“忙”，也要做到“忙而有序”“忙而不亂”。
當你瞭解了“忙”背後的邏輯後，還會說自己很忙嗎？
我們需要從“道、術、器”三個層面理解自我管理的背後邏輯，找到適合自己的解藥。
（道：方向和規律。術：方法。 器：工具）
再搭建出適合自身的自我管理體系，從而高效工作，快樂生活。
- END -
