冬至又稱“冬節”，它是一箇中國傳統的節日，至今仍有不少的地方有過冬至節得習俗。冬至過後，各地區氣候都進入一個最寒冷得階段，也就是人們常說的“進九”在我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。那麼冬至大家都應該吃些什麼呢？
說起冬至呢，每個地方不同區域的人習俗是不一樣的，比如北方的人們更喜歡在過節的時候吃餃子，在北方冬至的這一天無論家裡貧富，餃子都是不可缺少的。有這麼一種說法：“十月一，冬至到。家家戶戶吃餃子。”一碗熱乎乎的水餃給在冬天給家人帶來的不僅僅是溫飽，更是暖心的祝福與寄託，這種習俗，是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。冬至吃餃子，是不忘“醫聖”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管的民謠。”
當然呢除了北方，南方更多的是吃湯圓的習俗。“湯圓”是冬至的必備食品，是一種用糯米粉製成的圓形甜品，“圓”意味著“團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又交“冬至團”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說，舊時上海人最講究吃湯糰，古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”。“圓”意味著“團圓”“圓滿”。冬至吃湯圓，象徵著家庭和諧、吉祥。
有一句詩銘記於心：梅花香自苦寒來。人生百年，草木一秋，每個人都是塵世中匆匆過客。人生有很多的煩惱和磨練，正所謂自然界一年四季週而復始，而人生季節卻一去不復返，有多少個冬季不能重複，所以我麼們要珍惜每一天。冬天是一年的終結，也是新的一年的開始，而人生的拐點往往都在最低點開始盤升，因為衰極必興，人生的座標是波浪曲折向前，只要心中有愛，希望就在絕望中誕生。
最後呢祝大家冬至快樂！願所有身在異地的朋友們身體健康早日跟家人團團圓圓!
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