今天上午，到超市去了一趟，发现超市的大米已售罄。回到家后，听到邻居说，昨天小镇上的人就开始抢购大米、粮油，开始“囤起货”来了。
今天下午，在广州的亲戚打来电话，说早上他的超市刚刚开门，就有大批人涌入超市，直接奔着“大米”去了，并善意提醒在老家的我需不需要囤多些大米！
虽然目前很多地方政府都表示当地大米、食用油等粮食物资储备充足，绝对会保证正常供应，并维护价格稳定。但随着新型冠状病毒最新疫情的发布，确诊数据、“死亡”数据一次次刷新，关于新型冠状病毒的信息一次次刷屏，很多人的注意力都被“疫情”占据了，在相关信息重复地冲击下，有些群众心理恐慌，对疫情反应过度，导致个别地方出现抢购大米、食用油等物资的现象。
其实，人类天生对外在的威胁有战斗或逃命的本能，这种本能就是应激反应。当我们意识到自己身处险境时，就会心跳加速、下巴打战、精神高度紧张。这些身体的变化都不是偶然的。它们以某种复杂的方式与人脑和神经系统相互协调，保证我们能迅速反应、全力出击。
这种本能反应，让人类的祖先能够在广阔的草原上更有效躲避危险生存下来。但放在当下，这种本能的应激反应过度，造成了无厘头的恐慌，并非好事。
就好比“恐怖主义”，它既是全球性的政治问题，也是一种内部心理机制。恐怖主义要发挥效用，靠的是按下我们内心深处的恐惧按钮，劫持数百万人的想象力。
恐怖分子可以说是控制人心的大师，他们实际夺走的生命非常少，却让几十亿人深感惊恐，也让欧盟或美国的庞大政体为之震荡。
据统计，自2001年9月11日以来，每年丧命于恐怖分子之手的平均人数，欧盟约为50人，美国约为10人，中国约为7人，而全球约为2.5万人（主要在伊拉克、阿富汗、巴基斯坦、尼日利亚和叙利亚）。
相较之下，每年丧命于车祸的平均人数，欧洲约为8万人，美国约为4万人，中国约为27万人，全球约为125万人。
糖尿病和高血糖每年夺走约350万人的生命，空气污染则夺走约700万人的生命。为什么相较于血糖，我们更怕恐怖主义？但长期的空气污染却没有这种效应？
原因就在于，恐怖分子虽然几乎无法破坏对手的任何实质力量，但袭击造成的恐惧和混乱会让对手全力出击，过度反应，当风暴形成之后，许多后果都是始料未及的。
所以，恐怖分子其实就像一只苍蝇，它的力气那么小，连一只茶杯都动不了，但当它找头一头公牛，飞进公牛的耳朵，开始嗡嗡作响，让这头公牛因恐惧和愤怒而发狂，就足以捣乱整个瓷器店。这正是“9·11”事件后的情景，恐怖主义分子刺激了美国这头公牛在中东这家瓷器店横冲直撞。
现在，我们来反观一下当前的疫情，截止1月26日21：35分，感染新型冠状病毒确诊2076例，治愈49例，死亡56例。这个数据，相比因车祸、糖尿病、空气污染等夺走的生命而言，可以说是微乎其微，即使目前疫情复杂严峻，但毒力和致病性还需要验证。
然而，在这个关键的时期，除了个别地方出现抢购大米等粮食物资外，我们还可以看到一些别有用心的“谣言”在网络上蔓延：“XX地方也封城啦”、“XX点飞机撒消毒水啦”、“XX供货紧张啦”……等等。
我们难以猜测这些谣言背后用心何为？但作为普通的群众，我们至少可以做到不信谣、不传谣，更不要被这些负面的信息误导，不要因为当前疫情数据的增长在“同理心”的作用下产生恐慌，我们不能成为被某只苍蝇利用的公牛！
那么，作为普通群众的我们，到底应该如何应对疫情？第一，坚定信心。信心是最长效的疫苗。坚信我们最终能够战胜病毒，就如2003年我们战胜SARS一样。第二，停止恐慌。网络信息一方面给我们提供了了解疫情最新发展态势，一方面也放大了不幸的宣传曝光，无限拉进了普通群众与疫情的距离。只有理性对待，才不至于被“死亡数据”和“谣言”扰乱得不知所措。第三，做好该做的事。简单来说，就是“宅、洗、戴”，宅家，多读书，多陪陪家人；勤洗手，对手机进行消毒；戴口罩，非出门不可，就请带上口罩！
疫情还需多久能得到控制，就要看我们怎么反应。如果我们允许自己落在“恐慌”的掌握之中，并对自己的恐慌反应过度，那由此带来的问题估计比疫情本身还严重！如果我们把自己从“恐慌”中救出来，并以安定冷静的态度来面对，我们终会打嬴疫情防控狙击战！
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