寶寶輔食——彩蔬手指條

這道輔食適合挑食不吃蔬菜的寶寶,快試試這個做法,把蔬菜偷偷的藏在輔食裡,給寶寶補充多種維生素,簡單的做法,解決大問題!

用料

雞蛋2個

胡蘿蔔1段

菠菜幾根

麵粉20克

銀魚粉適量

猴頭菇粉適量


做法:

1 準備雞蛋2個,胡蘿蔔一段,菠菜幾根,麵粉20克,銀魚粉、猴頭菇粉適量

寶寶輔食——彩蔬手指條

2 菠菜焯水,切成碎末

寶寶輔食——彩蔬手指條

3 胡蘿蔔切碎 , 雞蛋打散,加入菠菜、胡蘿蔔碎

寶寶輔食——彩蔬手指條

4 再加入麵粉和銀魚粉猴頭菇粉,然後攪均

寶寶輔食——彩蔬手指條


5 容器刷油 準備一張差不多大小的油紙鋪好,倒入, 然後容器面封層保鮮膜,上鍋蒸20分鐘

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6 最後脫模,切條或其他形狀都可以

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