這道輔食適合挑食不吃蔬菜的寶寶,快試試這個做法,把蔬菜偷偷的藏在輔食裡,給寶寶補充多種維生素,簡單的做法,解決大問題!
用料
雞蛋2個
胡蘿蔔1段
菠菜幾根
麵粉20克
銀魚粉適量
猴頭菇粉適量
做法:
1 準備雞蛋2個,胡蘿蔔一段,菠菜幾根,麵粉20克,銀魚粉、猴頭菇粉適量
2 菠菜焯水,切成碎末
3 胡蘿蔔切碎 , 雞蛋打散,加入菠菜、胡蘿蔔碎
4 再加入麵粉和銀魚粉猴頭菇粉,然後攪均
5 容器刷油 準備一張差不多大小的油紙鋪好,倒入, 然後容器面封層保鮮膜,上鍋蒸20分鐘
6 最後脫模,切條或其他形狀都可以