不存在!
芹菜、西柚、西紅柿和黃瓜等食物都被吹捧為“負卡路里食物”,有觀點認為,消化吸收這些食物所需能量超過這些食物本身能量,因此越吃這些食品會越瘦。其實,雖然這些食物能量低,但是消耗它們所需的能量更低。無論什麼食品,都不可過量食用。
2021-03-22 20:06:23 佚名
不存在!
芹菜、西柚、西紅柿和黃瓜等食物都被吹捧為“負卡路里食物”,有觀點認為,消化吸收這些食物所需能量超過這些食物本身能量,因此越吃這些食品會越瘦。其實,雖然這些食物能量低,但是消耗它們所需的能量更低。無論什麼食品,都不可過量食用。