在戰疫一線
有這樣一群人
他們用春風化雨般的語言
打開一個個心結
消除籠罩在人們心中的病毒
他們就是心理援助醫生
陳 芳
就是其中一員
陳芳，35歲
中共黨員
興化市第四人民醫院
精神科主治醫生
臨危受命，星夜逆行
2月23日夜，泰州市衛健委接到國家、省衛健委下達的馳援湖北的指令。市衛健委立即組建出徵隊伍，陳芳作為興化市第四人民醫院精神科業務骨幹，成為出征隊伍的一員。
【中間為陳芳】
陳芳和隊友們的工作主要是為疫情下的湖北患者、民眾和抗擊疫情的一線醫務人員開展心理疏導和心理干預。
【出征前的陳芳】
陳芳說，對於她來說，這也是向同行精英們切磋、學習和求教的機會，更是人生的一場大考。
“治癒系大白”，很受歡迎
經過嚴格的院感防控知識培訓，陳芳通過了省感控專家的考核，被安排在武漢國際會展中心臨時改造的江漢方艙醫院。
江漢方艙醫院是武漢市開放床位最多，累計收治病人最多的方艙醫院。
陳芳和隊友們的到來，給方艙的患者和醫務人員打了一針“強心劑”。防護服上寫著“江蘇心理醫療隊”的“治癒系大白”們，很受患者歡迎。他們壓抑許久的情緒，急需傾訴。一位大伯看到陳芳，一下子眼淚就出來了，他連連說：“國家真沒有忘記我們，不但治療我們的身體，還關心我們的心理！ ”
每個生命都值得尊重關注
方艙內，有人能很快適應這樣的封閉生活，自得其樂，也有人沉浸在自己的悲情世界中，意志消沉。在方艙祥和寧靜的表面下，仍需要陳芳和隊友們的關注和發現。
在方艙內的一個床位前，陳芳注意到了一位瘦瘦弱弱的女子，女子精神不佳、悶悶不樂。職業的敏銳讓陳芳注意到了她。
經過了解，陳芳得知女子有兩個孩子，一個五歲，一個才三歲，因為這個病，只得將他們丟在親戚家照顧。她很自責傳染給了家人，又不能陪伴孩子，還連累親戚辛苦照顧孩子，所以她在方艙內一直情緒低落。
經過半小時的交談，女子向陳芳吐露心聲，漸漸舒緩了情緒。陳芳又經過幾次跟蹤隨訪，女子終於發自內心地笑了。
陳芳說，方艙的故事很多，每一個生命都值得尊重和關注，每一個故事都值得傾聽和理解，因為每個人的故事裡都包含著生與死，離別與悲傷，付出與割捨。
助白衣戰士心理抗“疫”
對於長時間奮戰在最前線的白衣戰士而言，高危的環境、飛快的節奏、陌生的搭檔，以及精神高度緊張的工作狀態，都是壓力的來源，進而會引起情緒方面的諸多問題。陳芳和隊友們此行的工作之一，便是為抗疫一線的戰友們釋放壓力，舒緩負性情緒。
有一天，陳芳和隊友們接到某省隊求助，隊裡好幾位隊員出現了多夢、失眠，有的人甚至在房間偷偷哭泣。
怎樣打開他們內心大門的鎖，讓他們釋放壓力呢？陳芳和隊友們選擇了一個令人相對舒適、放鬆、安全的環境，邀請大家一起通過參加玩“克服卡”的形式，進行團體活動。
這種放鬆的形式能夠幫助他們迅速進入自己內在的情感世界，讓他們穿越憂傷，透過溝通來支持重建，增強信心，有力前行，張弛有度地工作！
自從建立了良好的信任關係，一位護理領隊主動聯繫陳芳，希望進行一次單獨諮詢。因領隊所要擔負的責任和職責，讓她倍感壓力，面對每天的數據上報和工作總結，她常常糾結於自己的工作是否不夠完美、對隊員的關心是否有疏漏，每每想到家中即將高考的兒子，又覺得自己不是一名稱職的母親，所有的負面情緒藏在心裡，她還得給隊員們塑造好榜樣，這一切讓她困苦不堪。
在溝通交流中，陳芳潛移默化地讓這位護理領隊明白該如何正念自我關懷，試著看到問題背後的積極面，從而減輕焦慮感。
戰鬥還在繼續
心理防疫不松
謝謝你
守護我們心靈安寧
來源：興化市第四人民醫院
