現在天氣越來越熱了，普通人一天都至少會洗一次澡，洗去身上的汗漬和燥熱，孕媽就更需要多洗澡了，因為懷孕期間身體負荷加重，孕媽會經常感覺身體疲累，稍微快走或爬個樓梯都會呼吸急促、大汗淋漓，有些孕媽還可能會因為胎寶寶擠壓到膀胱，而出現漏尿的情況，所以為了避免發生生殖道和尿道感染，孕媽就更需要注意衛生才行。
而且孕媽在洗澡的時候，要儘量避免做這兩個動作，不然胎寶寶會害怕。
“坐”在浴池中洗
尤其是到了孕晚期，有些孕媽覺得自己身上總是有一股難聞的尿味，所以就想泡在浴池中好好洗洗。在這裡，我要特別和孕媽們強調一下，孕期為了胎寶寶和你自身的安全著想，最好還是不要在浴池中洗澡了，尤其是不要去那種集體的浴池。
因為浴池中往往會有大量的細菌，而孕媽在懷孕期間由於身體激素的影響，生殖道往往會有點充血水腫，防禦功能還是比較脆弱的，如果孕媽坐在浴池中，就容易受到細菌侵襲，導致婦科炎症，可能會影響到胎寶寶的健康。所以，胎寶寶會害怕你坐在浴池中洗澡。
如果孕媽想要乾淨祛除異味，不妨增加自己洗澡的次數，然後再使用孕婦專用的沐浴露，這樣會好很多的。
“摳”肚臍眼
我懷孕期間洗澡總是有強迫症，如果看到身體哪裡不乾淨，就非要把它弄乾淨不可，尤其是看到自己的肚臍眼。沒懷孕的時候肚臍眼是吸進去的，懷孕之後，肚子慢慢變大，肚臍眼就突出來了，我這才看到肚臍眼中有沉積了好久的灰，黑黑的，摳了好久都沒有摳乾淨，肚臍眼也被我摳的紅紅的，結果晚上我肚子就有點隱隱的疼，不過沒見紅，還好胎寶寶沒什麼大礙。
因為肚臍眼是人體抵抗力很薄弱的部位，而且有專家表明，肚臍裡的髒東西可以保持正常的肚臍溫度，如果太乾淨反而會導致熱量散發太快，影響腸胃的功能。如果孕媽經常摳肚臍眼，就有可能會影響胎寶寶的健康，嚴重時還可能會有腹痛見紅等先兆早產跡象；如果不慎弄傷肚臍眼，還可能會引發炎症，嚴重時可能導致全身感染。
如果孕媽覺得肚臍眼太髒，實在看不過去的話，可以準備棉籤、沐浴露，用棉籤蘸沐浴露輕輕地擦洗幾下，然後再衝乾淨就好了，對於那些陳年老頑固灰塵，一次是很難清洗掉的，既然都跟著你那麼久了，為了胎寶健康再讓它多待幾個月也無妨，別再強迫症了。
你洗澡的時候有做過這兩個動作嗎？
