隨州現代醫院:懷孕後在這些事情上,孕媽媽要學會偷懶才對寶寶好

懷孕後,看不慣家裡的髒地板,於是就像往常一樣,拿起拖把拖乾淨了,本以為只是小事,但在拖地的過程中不小心扭到了腰,而且肚子也出現了疼痛感,幸好婆婆來的及時,打了120 了,醫生說不小心動了胎氣,需要好好靜養,在醫院休息了兩天就回家了。

懷孕後,很多孕媽都說自己變懶了,很喜歡躺在床上,吃了睡,睡了吃,簡直過起了豬的生活,但是一段時間之後,發現自己長胖了不少,真覺得很悲哀。

其實,懷孕後,有些事情孕媽不能偷懶,但是在這些事情上孕媽該偷懶時就要偷懶,這樣才有助於胎兒健康發育,胎兒才安全,出生後會很感激你!

隨州現代醫院:懷孕後在這些事情上,孕媽媽要學會偷懶才對寶寶好

洗衣拖地搬重物要偷懶

現在的社會,活生生把女子逼成了女漢子,有些孕媽沒懷孕前非常愛乾淨,而且活脫脫一個女漢子,掃地拖地,洗衣,收拾屋子非常麻利,總是把家裡收拾的非常乾淨,但是懷孕後在這些事情上,孕媽就要偷懶了,不要逞強再彎腰掃地,拖地了,否則胎寶寶有危險,孕媽一不注意可能會扭到腰,撞到肚子就不好了。

另外除了家務不能幹之外,搬重物,踮腳拿東西,蹲地等活也就別幹了,還是交給老公吧!

隨州現代醫院:懷孕後在這些事情上,孕媽媽要學會偷懶才對寶寶好

飲食方面也要學會偷懶

懷孕後,為了營養,孕媽會肆無忌憚的吃,但是關於一些孕期飲食禁忌孕媽還是要遵守,為了胎兒的安全,也為了自己安全。

雖說孕期就應該多補充營養,孕媽應該多吃一些,但是一天吃8頓還是有點兒誇張的,孕媽可以少吃多餐,每次吃的量少一些,這樣有助於孕媽腸胃的蠕動,促進孕媽對營養的吸收,有利於胎兒健康的發育,所以孕期孕媽可以少吃多餐,每次吃的少一點兒,吃的次數多一些,對胎兒和孕媽都是好的。

控制情緒,在情緒上學會偷懶

懷孕後,孕媽的情緒非常暴躁,很容易發作,但是我們知道孕媽生氣對胎兒不好,不僅很容易導致胎兒脾氣暴躁,而且還很容易影響胎兒的健康和安全,所以懷孕後孕媽就要在情緒上控制自己,能偷懶就偷懶,不要動不動就生氣,發脾氣,對胎兒可是沒有好處的,而且氣大傷身,對孕媽自己也沒有好處。

孕期孕媽在這些事情上偷懶,胎兒更加安全,寶寶出生一定會感激你的。

孕期你在哪些方面偷懶了?


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