足球训练与训练指导的要求
足球比赛的复杂性
由于不同的阵势打法以及新的阵势与比赛体系不断地出现，足球比赛变得越来越复杂了，当代足球比赛的对抗程度也变得更加激烈。这一点对运动员，特别是对教练员提出了更多的要求，足球运动的发展需要解决一些新的问题。
目前的足球比赛不像WM式比赛阵形那样，运动员可在各自的位置上完成自己的特定往务。比赛中一个任务的完成需要更多的运动员不断地加入其中，这也就使得当今比赛阵形打法更加复杂了，目前的阵形打法中所有运动员都要参加防守，也要参加进攻。
件随者这种复杂性，比赛的要求已经变得更加宽泛。战术方面也必须改进提高，身体方面需要始终保持在最佳状态。为满足比赛的要求，运动员要在比赛中表现出丰富的多种变化，如突然冲刺越过对手并射门得分。
因此教练员必须意识到这些变化，在指导运动员的训练同时，调整训练计划中的内容与方法，提高训练水平。
竟技水平的三个基本因素
这些因素是：
1.身体素质方面
这些包含速度、耐久力、灵敏、灵活性和柔韧性。
2.技术技巧方面
在不同比赛情况下控制处理球的能力，节省体力的高效率跑位，在对抗激烈情况下有目的的控球，高速情况下适应不同比赛情况的能力。
3.战术方面
一种能够使技术技巧及身体素质充分发挥的方法，并涉及到某种有计划的配合行动和战术变化的阵形打法体系。
在任何比赛情况下都要行为规范，运动员必须是有天赋的并能够在比赛中运用他们的智慧与技巧。
竞技水平的基本因素是相互依存和相互练习的。
条件——技术——战术
条件（身体必备条件，各项身体素质最大限度的均衡发展）
技术（控球动作的协调性，适应比赛）
战术（知识，观察判断比赛，决策与决策变化）
竞技水平
如果这些相互联系的基本因素在训练中得到加强，那么教练员将会使球队获得最佳的竞技水平。
在完成这任务时，教练员应当知道他的主要目的是为了使运动员能够踢好比
赛，满足比赛复杂要求。为了实现这一目的，运动员应尽可能早地接受系统训练。
训练
训练的内涵现在不仅只是练习了，而是一个非常精细复杂的过程。运动竟技水平的提高受多方面因素的影响，运动竞技水平的发展需要许多专门的训练学知识。
训练练就是采用所有方法以改进和维持竞技状态水平。它是一个通过内容、手段以及目的有关的组织方法，来发展运动员的运动竞技水平及身体状况的复杂的教育过程。
训练过程表现在以下方面：
、训练计划
、训练内容
、训练方法
、训练负荷
、训练目的
教练员应当知道训练是一个循序渐进的过程。不要指望刚开始训练就要取得即刻效果，相反，运动员要达到高水平的竞技状态，训练是要延续几年的。为了能够获得可能取得的新的竞技状态水平，必须将训练负荷调整到能够获得新的竞技状态水平所需要的程度上。
运动员应当具有良好的身体能力和准确完成动作的准备。
（1)身体能力
（2)良好地完成各种活动和动作的准备
A.献身
B.发挥
C.努力
D.意志力
E.态度
F.取得成就的愿望
不仅在比赛中这样，在训练中也要这样
竞技状态水平
身体能力（竞技状态所包含的身体条件）
战术行为
准备完成动作的准备（竞技状态心理因素）
