大家都聽過這樣一句話：“血濁致百病，血淨病自消” ，血管佈滿我們的全身，是我們人體重要的組成部分，對我們的身體健康十分重要，
隨著年齡的增長，加上各種各樣的不良生活習慣，血液裡面的雜質也越來越多，如果這些垃圾得不到及時的清理，那麼血管就會越來越髒，就會造成血管堵塞，進而引發心腦血管疾病，腦梗，腦血栓就全出來了。
有很多人認為血栓離自己很遠，但其實血栓的致死率遠超過了腫瘤，可見，我們日常的血管維護工作一定要堅持進行，那麼怎麼清理呢？除了我們日常所知道的大蒜，洋蔥，海帶等食物
今天就跟大家分享的方法是它--用桑葉泡水來喝
經過現在藥理學的研究發現，桑葉內含有一種叫做DNJ的生物鹼，它含有大量清理血液垃圾的有效成分，並能抑制腸道對脂肪的吸收，有利水的作用，可以有效改善水腫現象。能清血，能有效改善高脂血增加，強化毛細血管、降低血液粘度
在改善高脂血症的同時，又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。桑葉泡茶可以幫助我們，清理血液當中的垃圾，改善血液粘稠的狀況 ，對健康十分有益，我們每天在吃飯前的半個小時喝上一杯，這樣可以幫助我們清理血管，增加血管的彈性，改善體內的血液情況！
桑葉也可以跟它們共同沖泡
1 桑葉加蜂蜜泡茶
桑葉加蜂蜜一起沖泡可以堪稱是血管的清潔工了，蜂蜜中含有以人體血清相似的各種無機鹽，與桑葉搭配沖泡長期飲用可以將血液中多餘的脂肪和膽固醇清理乾淨，還有利於血栓的恢復。在這裡要注意一下，早上不要要空腹喝。
2 桑葉加蕎子沖泡
蕎子含有豐富的維生素B和各種礦物質，是保護心腦血管的能手。與桑葉搭配泡茶飲用可以減小血管的脆性，促進微循環，從而有效的預防心腦血管的硬化，防止心腦血管疾病，而且還能降低血糖，對糖尿病患者和血栓患者有很大的好處。
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