夜磨牙指人在睡眠狀態下不自主的上下牙齒彼此磨動現象。據統計，正常情況下一天當中人上下牙齒真正發生接觸的時間約為17分鐘。但在睡眠狀態下不自覺的磨牙，會使它們的接觸時間大大增加，這樣的活動使晗面部組織超過自身的適應能力，就會引發不適。
（圖片來源於網絡）
“醫生，我最近牙咬不動東西，吃過冷、過熱、過酸的東西，也會明顯發酸，但是平時也不挑食，不該缺乏營養啊，這是為啥呢？”在臨床診斷中，經常都有這樣的患者前來詢問。
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醫生了解情況過後，發現這些患者都有夜晚磨牙的習慣，“磨牙習慣會導致原有的牙尖被磨平，牙齒表面的硬組織所剩不多，位於牙齒內部富含神經的牙髓組織與外界各種刺激近在咫尺，所以牙齒特別脆弱、敏感”。
據瞭解，磨牙除有上述患者出現的症狀外，還有一些常見的症狀包括，牙齒變平（變平）、牙齒過敏、牙髓炎、牙齒折裂等牙體組織症狀，牙槽骨吸收、牙齒鬆動乃至脫落等牙周組織症狀，晨起面部肌肉疲勞、酸困等肌肉症狀，還有可能引起顳下頜關節的不適等。
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國內外研究表明，夜磨牙的病因複雜，發病機制尚未完全明確。目前比較明確的與夜磨牙有關的因素包括牙齒排列紊亂、牙周疾病、精神心理因素（如緊張、焦慮等）、中樞神經化學遞質水平變化、胃腸道紊亂、遺傳因素等。
夜磨牙的治療策略主要包括消除異常咬合刺激，建立穩定的咬合關係，消除精神緊張，緩解情緒壓力，保護牙齒免受磨損，降低肌肉張力等。
在生活中，大家應當瞭解，夜間磨牙是一種疾病，如發現症狀一定要到醫院“早發現早治療”，不要等到引發牙周疾病後才開始重視。
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