著名婴儿教育学家西尔斯在其《西尔斯亲密育儿法》一书中曾经说过“那种一觉睡到大天亮的天使宝宝永远只会在书里出现，而你的宝宝——一定是个晚上闹觉的讨厌鬼”。
如其所述，每一个妈妈一定都有过被宝宝半夜哭醒的经历。不得不说，宝贝半夜不明原因的哭闹是很容易让宝爸宝妈们感到异常焦虑和担心的。
那宝贝半夜究竟为什么会哭呢？
首先，很多家长笃信的原则——宝宝半夜醒来绝对是因为饿了——是错误的。如果你就此处理宝宝的哭闹——只要宝宝哭，就给宝宝喂奶，直到把宝宝奶睡——是会产生不良后果的。因为奶睡不仅没能实际解决宝宝哭闹的根本问题，反而会让宝宝建立起严重的奶睡依赖症。熊妈妈的一位闺蜜宝妈，每次婴儿半夜啼哭都不问原因的选择奶睡，最后婴儿哭闹的频率越来越高，往往20分钟左右就又会哭醒，给宝宝和宝妈都带来了身体和精神的双重暴击。
所以，要想有效改善宝宝的半夜哭闹，宝妈们应该做到仔细观察，合理分析，准确判断，快速解决 。本期熊妈妈育儿摇篮，熊妈妈根据个人经验，帮大家总结了以下7点宝宝半夜哭闹的原因与解决方案，在此与各位宝妈们共勉：
1.温度
熊妈妈依然记得，好几个晚上，宝宝的房间开着26度的空调，宝宝穿着里外三层衣服，而熊外婆依然觉得宝宝冷，又给宝宝盖上三床小被子......
其实，宝宝的身体对温度是非常敏感的，太冷或者太热都会导致宝宝半夜哭闹不止。所以，根据室温合理加减宝宝衣服、调整宝宝被褥厚度是能有效缓解宝宝半夜哭闹的。如果有条件，室内空调半夜尽量不关闭，温度风量也应尽量保持不变。
2.排泄
正常喂奶的宝宝每顿饭后几乎都会小便。因此，宝宝半夜哭闹后，宝爸宝妈的应该立即检查宝宝的尿布情况，及时帮宝宝更换尿布。特别注意的是，宝妈们不要忘记检查宝宝衣服的干湿情况。记得有一天，熊宝宝衣服尿湿了，熊妈妈却因为疏忽没有检查到，进而导致宝宝哭整夜的不停哭闹。因此，排泄检查务必要应该全面、仔细。
3.声音
熊宝宝有一个特点，只要宝爸一打喷嚏，立马就会猪躯一震，甚至会直接哭闹惊醒。宝妈们一定要注意，宝宝半夜熟睡后对声音，特别是突然出现的响动是特别敏感的，因此，宝爸宝妈们，无论是咳嗽喷嚏，还是上厕所喝水，都应该像做贼一样，安安静静的进行。半夜的悄悄话也尽量低声少说，给宝宝创造一个安静的睡眠环境。
4.胀气
很多次，熊宝宝半夜哭闹醒来后小脸憋的通红，一边蹬腿一边哼哼哈兮的唱双截棍，这是典型肠胀气导致肠胃不适的表现。宝宝一般在两个月左右就容易出现半夜肠胀气，这是正常的生理现象。如果遇到宝宝半夜肠胀气哭闹，宝妈可以选择顺时针（注意一定要是顺时针）按摩宝宝肚子二十次左右，或者辅助宝宝做排气操，帮助宝宝打出两个小屁，就可以有效缓解宝宝的肠胀气，让宝宝睡得更稳更舒服。
5.疫苗
有几天，熊宝宝的哭闹频率明显偏高，经常需要妈妈一直抱哄才能停止哭闹，这让熊妈妈很是揪心。经过咨询后，才发现这是宝宝前两天打过疫苗预防针导致的。宝宝打完疫苗后，普遍都会有2~5天的身体不适应，此时宝宝会显得比较烦躁，睡眠中容易哭闹，这是疫苗后正常的身体反应，宝爸宝妈们没必要为此过分担心，过一段时间宝宝的半夜哭闹就会缓解。
6.刺激
某天深夜，熊宝宝在毫无预兆的情况下突然发出了数声高声尖叫，着实把熊妈妈全家老小吓破了胆。其实，婴儿在睡眠中突然爆发的尖叫叫做脑性尖叫，一般是由于宝宝在睡前受到兴奋/恐惧/烦躁等精神刺激所导致的。因此，半夜前1~2个小时，最好不要过分逗玩/刺激宝宝，为宝宝创造安静平和的环境，有助于提高宝宝的睡眠质量，避免脑性尖叫的发生。但各位宝爸宝妈要注意，如果宝宝出现持续性的突发性尖叫，就应该及时就医，做好正规检查以防万一。
7.饿了
当然，宝宝半夜哭闹的最大原因还是因为宝宝——又饿了！为了防止给宝宝养成奶睡的坏习惯，宝妈们最好记录观察调整婴儿喂奶的频率，防止过度喂养。一般情况下，0~3个月内的宝宝每晚喂两次奶即可，3个月后宝宝的每晚一次喂奶即可。
各位宝妈，以上就是熊妈妈给大家分享的宝宝不睡的7大原因了。再次面对宝宝半夜哭闹，宝爸宝妈们要切忌把哭闹原因完全归结于宝宝饿了，一定要仔细观察，合理分析，精准判断，高效解决，帮助宝宝有效缓解半夜哭闹，健康快乐成长！
