分享幾道簡單的菜餚,一學就會,味道超級鮮美,有空試試吧

蟹黃西蘭花

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材料:西蘭花、雞蛋、鹽、胡椒粉、蒜蓉、蠔油、醬油

做法:

1、雞蛋打散,加入適量胡椒粉跟精鹽,放一旁備用。蓉粒拍開,切成蒜蓉

2、西蘭花切小朵,先泡水洗乾淨。用大鍋燒開水,水滾之後,西蘭花倒進去煮,加點鹽,再煮滾就過水瀝乾。

3、熱油,把雞蛋液倒入,像炒滑蛋那樣的做法炒雞蛋,顏色變金黃色就是所謂的蟹黃了,盛盤把蟹黃放圓盤中間,有利於擺盤。

4、蒜蓉熱油爆香,倒入已經過水煮的西蘭花,倒適量蠔油、醬油一起攪拌後盛盤,把多餘的汁淋在蟹黃上。最後再均勻撒上一點現磨黑胡椒粉調味~

扇貝炒雞蛋

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食材:鮮扇貝、雞蛋、鹽白胡椒粉

做法:

1、鮮扇貝去除雜質,清洗乾淨,瀝乾水分,切成小粒;雞蛋放入碗中打散成蛋液。

2、鍋中放油,中火燒熱,放入鮮扇貝粒翻炒10秒鐘。

3、加入蛋液翻炒均勻,調入鹽和白胡椒粉,炒勻即可。

肉末香菇炒韭菜

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材料:鮮香菇300克、韭菜1把、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1湯匙

做法:

1.準備好所需材料,韭菜擇去老的葉子,投洗乾淨,香菇切去根部不要,投洗乾淨,把香菇切成薄厚均勻的片。

2.韭菜切成寸段,豬肉切成末,姜切末,大蒜切片,淋入料酒和醬油,將肉末翻炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用。

3.下入香菇翻炒1-2分鐘,和肉末一起翻炒均勻,下入韭菜,鹽,快速翻炒均勻,炒至韭菜葉稍變軟,關火,盛出裝盤即可。

豬肝炒洋蔥

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做法:1、豬肝去淨筋膜,洗淨,切片;澱粉加水調勻,用料酒和水澱粉醃漬15分鐘;洋蔥去老膜,去蒂,洗淨,切方片。

2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至七成熱,加蔥花、花椒粉炒香,放入豬肝片滑熟。

3、放入切好的洋蔥片炒熟,用鹽和雞精調味即可。

辣炒大腸

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材料:辣椒、大腸、蔥薑蒜、味極鮮、鹽

做法:

1、大腸洗淨後切成段狀備用,蔥薑蒜準備好,辣椒切成滾刀

2、放油蔥薑蒜爆香後,放大腸爆炒

3、放辣椒,五成熟時放調味料出鍋即可了


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