睡不著是非常可怕的，
為了應對第二天工作中所需的能力，
我們感到十分恐慌，
隨著時鐘不斷倒數，
到另一個精疲力竭、易怒的黎明，
睡眠的可能性越來越小......
很多人用醫學來治療失眠，
尤其是那些強有力的藥片可以使我們的意識讓步，
但是，與其立即用藥治療失眠症，
我們也許應該試著弄清楚，
在人類的本性中，失眠是從什麼地方來的？
以及它可能以自己的方式試圖告訴我們什麼？
在多數情況下，可能會出現這樣的情況：
失眠是大腦對一件極其重要的事情的報復。
那就是我們在一天中忘記去做的事情，
也就是思考。
也就是說，因為我們沒有抽出時間來靜靜思考，
大腦用失眠的方式提醒我們:
“前天選方案的時候，應該再多討論一下，
可能選擇A方案比選擇B方案的結果會更好。”
毋庸置疑，我們大多數人在白天都有很多心事，
但這些往往是切合實際的、程序上的、即時的事項，
這些事妨礙了我們的方向、目的和價值更宏大、
更深刻的問題。
哲學是一門偏僻的專業學科，
只與少數需要學術頭腦的學科相關，
但是哲學真正希望我們應該過一種有考察力的、
自我意識的生活。
事實上它是每個人的基本必須品
重要性就像水或者鍛鍊，
以至於如果我們經常不做足夠的哲學研究，
如果我們不經常抽時間出來盤問我們自己、
質疑我們的計劃、發掘我們的才能、
思考我們的關係，
我們將付出非常沉重的代價。
在我們的骨子裡，我們將會失去能力，
去過具有充分休息的生活，
我們需要解決的一些非常重要的問題，
是我們內心的問題，
你可以稱之為內心的守護者，
我們應該停止從睡眠中剝奪許多明顯的好處，
而不是讓一大堆生死攸關的問題
長時間得不到處理。
這為我們指明瞭，
解決失眠症的重要方法：
主要是在一天中合理的時間裡用來思考；
更多的時間我們不需要任何要求，
我們最終可以以哲學的方式冥想：
也就是說，通過過濾我們的遺憾，
與我們內心的批評家討論我們的工作，
表達我們與真實自我之間的緊張關係，
系統地審視我們所關心的每一件事，
簡而言之，讓我們重新認識自己。
失眠是內心的一種請求，
是一種對我們內在情緒的關照，
它提醒我們面對那些我們拖延了太久的問題。
如果我們把關注點放在改善情緒，
那也就順帶解決了失眠的問題。
咋睡咋香桑棗飲，正是通過補充GABA來改善情緒，
從而提高我們的睡眠效率。
GABA（y-氨基丁酸）一種雙向調節神經遞質。
它是大腦內信息傳導的重要橋樑，
超過30%的中樞神經都要通過它傳遞信息。
當人體內GABA缺乏時，
就會產生焦燥、憂慮、疲倦、健忘等情緒。
沒有經過精細化的大米上有個小白點，
其中就含有豐富的GABA成分，
但是隨著大米加工越來越精細，
原有的營養補充物質也隨之消失殆盡。
我們的人體可以自動分泌GABA,
不過年紀越大，生產力越低下，
用腦越多GABA流失越多，大腦供應不足。
GABA一旦失衡，會導致神經遞質失衡，
從而導致專注力弱、失眠、焦慮、抑鬱等。
咋睡咋香™️桑棗飲通過現代生物科技工藝從小麥
中提取到純天然GABA成分,融合酸棗仁、桑葚、
大棗等中醫「藥食同源」物質，專業配比，精準
劑量研製而成。
咋睡咋香™️桑棗飲通過食療食補的方式，補充大
腦營養，調理人體氣血運轉平衡。
失眠並不是因為不能入睡，
而是因為沒有給自己一個思考的機會，
和重視自身情緒的機會。
