穴位作用大，怪不得一些老年人經常按摩
公園裡經常會有一些老頭老太太
他們會聚到一起談論穴位
穴位的作用這麼大
那麼找對位置就很關鍵了穴位作用大
1、築賓穴
【築賓穴】位於內踝上5寸（位於人體的小腿內側，當太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內下方）
【築賓穴位的作用功效】
1、緩解治療癲狂、癇證、嘔吐涎沫、吐舌、疝痛、小兒臍疝等；2、緩解治療小腿內側痛、腹痛、痛經、腓腸肌痙攣、精神分裂症、睪丸炎、胃炎、腎炎等 ；3、緩解治療膝蓋發軟、沒勁，祛溼、化痰、活血等。【作用功效】築賓穴，益腎寧心、理氣止痛、清熱利溼、化痰安神。【臨床運用】現今常用於治療腎炎、膀胱炎、尿路感染、盆腔炎、精神分裂症、腓腸肌痙攣。
2、大赫穴
【大赫穴】位於下腹部，當臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。（從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處，就是大赫穴。）
【大赫穴位的作用功效】
1、增強性器官活力、提高性功能、治療遺精、陽痿早洩等男科病證；2、治療膀胱炎、尿道炎、陰部痛、子宮脫垂、帶下、月經不調、痛經、洩瀉、痢疾等婦科疾患。
【作用功效】大赫穴，益腎助陽、調經止帶。
【臨床應用】現代常用於治療盆腔炎、尿道炎等。主治月經不調、痛經、帶下等婦科疾患
3、復溜穴
【復溜穴】位於小腿內側，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
【復溜穴位的作用功效】
【主治病症】腎炎、腹脹、腸鳴、水腫、洩瀉、盜汗、自汗、腳氣、腿腫、尿道炎、尿路感染、更年期綜合徵、精力衰退等【作用功效】補腎益陰，溫陽利水。
4、神封穴
【神封穴的位置】位於人體的胸部，當第4肋間隙，前正中線旁開2寸。
【神封穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、胸脅支滿、嘔吐、不嗜食、乳癰、及肋間神經痛等。【作用功效】神封穴，通乳消癰、降逆平喘。【臨床應用】現代用於治療賁門痙攣、心動過速、肋軟骨炎。
5、肓俞穴
【肓俞穴的位置】位於人體的腹中部，當臍中旁開0.5寸。
【肓俞穴位的作用功效】
【主治病症】腹脹腹痛、嘔吐、洩瀉、便秘、痢疾、膀胱炎、尿道炎、疝氣、小便淋瀝、月經不調、腰脊痛等。【功效作用】肓俞穴，通便止瀉、理氣止痛。
這五個穴位能止住胃疼
1、商曲穴
【商曲穴的位置】位於人體的上腹部，當臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸。在腹直肌內緣，有腹壁上下動、靜脈分支；布有第九肋間神經。
【商曲穴位的作用功效】
【主治病症】腹脹腹痛、腹中積聚、食慾不振、洩瀉、便秘、痢疾、胃炎、胃下垂、消化不良等。【作用功效】商曲穴，消積止痛、健脾和胃（調腸胃）。
【古代記述】腹中積聚、腹痛、腹脹、不嗜食、大便或洩或閉、目赤痛。【近人報道】胃痙攣、胃火、胃下垂。
2、步廊穴
【步廊穴的位置】位於人體的胸部，當第5肋間隙，前正中線旁開2寸。即：（任脈）旁開2寸處取穴。
【步廊穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、胸痛、嘔吐、不嗜食，乳癰。
【作用功效】步廊穴，寬胸、利氣、降逆。
【古代記述】胸脅支滿、呼吸少氣、喘息不得舉臂、嘔吐、不嗜食、喘息不得舉臂，嘔吐、不嗜食、膈逆不通、鼻塞。【近人報道】肋間神經痛、驚悸、怔忡。
3、腹通谷穴
【腹通谷穴的位置】位於人體的上腹部，當臍中上5寸，前正中線旁開0.5寸。
【腹通谷穴位的作用功效】
【主治病症】心痛、心悸、腹脹腹痛、嘔吐、心痛，心悸，胸痛，暴喑、消化不良等。【作用功效】腹通谷穴，清降濁氣、健脾除溼。
4、石關穴
【石關穴的位置】位於人體的上腹部，當臍中上3寸，前正中線旁開0.5寸。
【石關穴位的作用功效】
【主治病症】腹痛、嘔吐、便秘、產後腹痛、婦人不孕等。
【穴位配伍】石關穴配、、治先兆流產和不孕症；石關穴配、治胃痛、嘔吐、腹脹。
5、陰都穴
【陰都穴的位置】位於人體的上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。
【陰都穴位的作用功效】
【主治病症】胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、洩瀉、便秘等胃腸病證。月經不調，不孕。
【古代記述】心滿、氣逆、肺脹、脅下熱痛、腸鳴、大便難、腹痛、身寒熱。【近人報道】消化不良、不孕症。
【臨床運用】現代常用於治療胃炎、胃潰瘍等。
而這五個穴位能緩解咳嗽
1、神封穴
【神封穴的位置】位於人體的胸部，當第4肋間隙，前正中線旁開2寸。
【神封穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、胸脅支滿、嘔吐、不嗜食、乳癰、及肋間神經痛等。【作用功效】神封穴，通乳消癰、降逆平喘。【臨床應用】現代用於治療賁門痙攣、心動過速、肋軟骨炎。
2、神藏穴
【神藏穴的位置】位於人體的胸部，當第二肋間隙，前正中線旁開2寸。即：胸部正中線（紫宮）旁2寸，第二肋間隙凹陷處。《循經考穴編》："合紫宮旁開各二寸"。
【神藏穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、嘔吐、咳逆、胸痛、煩滿、肋間神經痛、不得飲食等。【作用功效】神藏穴，收斂神氣，安神定志、寬胸利氣。
【臨床運用】現代用於治療胸膜炎、肋軟骨炎、心絞痛。
3、彧中穴
【彧中穴的位置】位於人體的胸部，當第1肋間隙，前正中線旁開2寸。
【彧中穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、不嗜食等。【作用功效】彧中穴，利氣、平喘。
【古代記述】咳逆上氣、涎出多唾、胸脅支滿、呼吸喘悸坐不得安、嘔吐不食。【近人報道】胸膜炎、肋軟骨炎。
4、大鐘穴
【大鐘穴】位於足內側，內踝後下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。
【大鐘穴位的作用功效】
【主治病症】神經衰弱、精神病、痴呆、癔病；尿瀦留，淋病；哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘、口腔炎，食道狹窄、瘧疾。等。【作用功效】大鐘穴，益腎平喘，調理二便。
5、太溪穴
【太溪穴位的作用功效】
1、緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等2、緩解治療女性生理不順、月經不調、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能等3、緩解治療關節炎、風溼痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等4、緩解治療精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等
月經不調的女性可要看看這個了
1、氣穴
【氣穴的位置】位於腹正中線臍下3寸；旁開0.5寸處。即：關元穴左右一指寬處。
【氣穴位的作用功效】
【主治病症】月經不調、白帶、陽痿、小便不通、洩瀉、痢疾；生理不順、腰部疼痛、腰脊痛、冷感症等。【功效作用】氣穴，補益腎氣、調理下焦。
【臨床應用】現代常用於治療月經不調、尿路感染、腸炎等。
2、四滿穴
【四滿穴的位置】位於人體的下腹部，當臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸。
【四滿穴位的作用功效】
【主治病症】月經不調、崩漏、帶下、不孕、產後惡露不淨、遺精、遺尿、小腹痛、便秘、疝氣、水腫等。
【功能補充】臍下積、奔豚上下、疝瘕、大腹、石水、月水不利、子髒中有惡血、遺精、小便不禁、腹脹、腹痛、兩脅疼痛。
【臨床運用】現代用於治療：膀胱炎、前列腺炎。
3、中注穴
【中注穴的位置】位於人體的下腹部，當臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。
【中注穴位的作用功效】
【主治病症】月經不調、腰腹疼痛、便秘、洩瀉、小便淋瀝等。
【古代記述】腹痛、小腹熱、大便難、腹瀉、腰脊痛、月經不調、小便淋澀。【近人報道】月經不調，卵巢炎，輸卵管炎，睪丸炎，腸炎，腹痛，便秘，腰痛，結膜炎。
4、陰谷穴
【陰谷穴】位於人體腿部，膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。即：位於大腿內側，膝蓋關節內側5釐米左右上方的穴道。
【陰谷穴位的作用功效】
【主治病症】小便不利、陽痿、遺精、崩漏、帶下、陰癢，疝氣、陰囊溼癢、膝痛、尿路感染、尿瀦留等。【作用功效】陰谷穴，益腎調經、理氣止痛。
5、水泉穴
【水泉穴】位於足內側，內踝後下方，當太溪直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。
【水泉穴位的作用功效】
【主治病症】月經不調、痛經、經閉、陰挺、小便不利、目視昏花等婦科、前陰及本經脈所過處的疾患。【作用功效】水泉穴，清熱益腎，通經活絡。
【臨床應用】現代多用以治療子宮脫垂、子宮內膜炎、膀胱痙攣。
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