根據世界衛生組織的最新研究報告，中國學生近視率是全球第一，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半，近視一直是家長普遍關注的對象。
那麼德國是怎麼預防孩子近視呢？今天微谷華德小編給大家介紹幾點，希望可以幫助到你們。
01成立專業機構，定期檢查學生視力
首先，這得歸功於德國青少年眼睛保護協會在教育部門成立的專門防治近視眼的機構，該機構會定期檢查學生視力，建立青少年視力檔案，一旦發現視力降低者，就會及時進行視力檢查及矯正。並且，年年推出青少年視力報告，讓各界瞭解德國青少年的近視現狀。每年還會評出保護視力出色的學校。
該協會的另一項主要任務是，宣傳視力保護措施。他們與各級教育機構合作，專門設立防治近視部門。該部門的重點工作是定期檢查學生的視力，給每個孩子建立“視力檔案”。若發現孩子視力下降，會及時與家長溝通，進行矯正。該部門也與眼鏡店及視光機構通力合作。
021分預防勝過10分治
其次，德國的學校、家長對小孩的視力情況非常重視，現在許多德國學校積極推廣眼部肌肉操，每天上午、下午在學校各做1次，晚上睡覺前再做1次。
眼部肌肉過度疲勞是導致青少年近視的主要原因，積極鍛鍊眼部肌肉不僅不容易近視，還有助於提高視力。家長要讓孩子保證接受到充足的光線，外出時，若室外陽光過強，一定要給孩子戴太陽鏡。
德國學校特別提倡戶外活動，規定每天必須保證至少2小時的戶外活動時間。許多學校還定期進行“望遠”活動，孩子們在走廊上、公園裡或山上，凝視遠處，達到養眼目的。
03視力保健，從飲食開始
孩子的視力預防，從飲食、營養、睡眠、用眼習慣等方面有著極為重要的作用。首先，從營養學上講要增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，對預防近視會起到一定作用。平時在飲食上應做：
補充營養：蛋白質、維生素，鈣、鉻等元素是眼睛發育必需的物質；
限糖：糖可消耗體內的鈣，誘發近視；保證充足的睡眠：使眼睛整體處於非疲勞狀態。
最後，微谷華德小編總結科學用眼是預防近視的重要途徑。德國學習的壓力相對較少，所以他們非常重視體育鍛煉和遠遊，同時德國學校和家庭很注意創造良好的視環境，如充足的照明環境、遠離電視等從小處著手的做法，也值得我們借鑑。
