丘胖特别喜欢一句话：“每一个不曾起舞的日子，都将是对生命的辜负。”
生活，就应该过得有滋有味，别被任何事情困住了。
最近，很多人被这位79岁只穿高跟鞋的汪奶奶圈粉。
汪奶奶是一位拉丁舞表演者，79岁的高龄，应该是很多人眼中在家带孙子的年龄。
但这位奶奶不仅没有颐养天年，反而尽情地“折腾”，去年她参加《中国达人秀》，在舞台上艳压群芳，展示了自己扎实的舞蹈功底。
舞台上的她，身着拉丁舞服饰，和舞伴随着音乐劈叉、飞旋。
那行云如流水般的舞姿哪里像一个79岁的老奶奶，更像一个20出头的小姑娘，就连舞蹈家金星都折服于她的舞姿。
不仅如此，汪奶奶还是一个抖音上拥有1000多万粉丝的美妆博主，经常会给欣赏她的女孩，分享她的生活。
像邻居家的大姐姐一样，为走在迷道上的姑娘，送上关怀，分享她的人生经验。
正如她所说，年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始。
她让我们看到了精致的人生，是不限于年龄的。
79岁仍然可以继续起舞，即使被称为奶奶，也可以每天化着精致的妆容，过着七彩的生活。
岁月于她而言，只是人生的阅历，她将人生的情韵一笔不落的填进了生活的茶盐酱醋，活成了许多年轻人羡慕的样子。
精致的人生，并非复杂难懂，它只是对平淡日常的重视与珍惜。
你的心态
决定你的容颜
知乎上有一个问题：女人是什么时候开始走下坡路的？
其中一个回答十分的现实：
“有的女性，一过三十岁就开始觉得自己步入中年，不再渴望改变生活，要么看破红尘准备单身一辈子，要么妄自菲薄潦草的将自己随便找个人嫁了。
到了四十岁，对孩子不满、对老公不满、对婆婆不满，但又觉得自己已经年过40，还能怎样；
到了五十岁，就开始垂垂老矣，像个老人一样的生活了。”
整天除了抱怨不能改变的现实，就是说自己命不好，但是任何可以去努力并可以积极尝试的，自己都没有去做。
美国老年医学家调查发现，约有76%的早衰者在生理衰老之前，均出现不同程度的心理衰老。
因此可见，年轻的关键不在年龄而是心态，拥有年轻的心态，是许多女性冲破桎梏的第一步。
过着返老还童生活的汪奶奶，被许多人质疑，这么大年纪还要折腾，怎么能这么打扮，都这么大年龄了不用活得这么累了吧……
但是奶奶却说，他人眼中的累和不适合，恰恰是她最享受的过程。
坚持每天起床护肤、化妆、弄造型，保持好的心态，滋养着自己容颜。
还有比这更美好的事情吗？
另一位冻龄女神赵雅芝在被问到，为什么会一直这么年轻。
她笑着说：“我的养颜秘笈除了饮食和健康运动，就是保持一个乐观的心态。”
好的心态是在大得大失面前能保持宠辱不惊。
在面对质疑诟病时能做到心平德和；
在事与愿违、始料未及的处境中能够淡然处之；
苏东坡曾说，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
好似在说这世间没有如意的人生，只有看开的生活。
倘若永远抓住痛苦的事情不放，幸福又怎会来敲门呢？
正如《奇葩说》里傅首尔说的：“人都是起起落落，失意时给别人捧捧场，得意时听听别人的掌声。人生海海，又何必在意一时沉浮。”
不称心时缓一缓，什么都别想，多去放松。得偿所愿时，那就尽情地享受吧。
有时候，你会发现，心态年轻的人，他的一生，活成了别人的两生。
遵从本心
追求热爱
007华裔邦女郎周采芹， 是京剧大师周信芳的女儿。
出生自带光环的她，并没有辜负自己的优势，曾经凭借舞台剧《苏丝黄的世界》，在伦敦的舞台上一举成名。
周采芹的艺名"采芹"，在伦敦西区威尔士剧院的灯箱广告上，整整闪烁了两年。
红透半边天的周采芹，受到无数人的争相模仿，时尚圈的金发美女甚至把头发拉直、染黑，用黑笔把眼睛画成东方式的杏仁眼。
然而世事难料，父母亲相继去世，投资失败，周采芹顷刻间从巅峰跌到了谷底。
周采芹曾服用大量的安眠药，一度想要结束自己的生命，被救后整整在精神病院躺了 17 天。
死过一次后的她突然醒悟，
生活的悲剧不是受了多少苦，而是无法从苦难中醒悟过来。
于是周采芹去了洛杉矶，决定换个个环境重新开始，可是生活并不是她轻而易举能够改变的。
曾经的大明星落魄至餐厅打工、当打字员。
白天在餐厅打工，在受尽冷眼，但是她晚上还会去学校上夜课，钻研自己热爱的舞台剧。
就这样日复一日，坚持了三年苦行僧般的生活，终于在1993年出演了电影《喜福会》，轰动了全美，叩开了好莱坞的大门。
虽然曾跌落过深渊，但她的底子不错，再加上三年来的苦苦训练，最终在好莱坞的舞台上大放光彩。
几十年前人们就知道，心灵的缺口唯有热爱之光才能照进。
毕淑敏曾经说过，呐喊是必须的，就算这一辈子无人听见，回声也将激荡久远。
但我想说追求热爱是必须的。
就算期愿会被锈蚀，就算被现实磨平了棱角，就算只是一场没人支持的付出，但那些奔跑过的脚印也将永远值得热泪盈眶。
所以，不忘初心，追求所爱，什么时候都不会太晚。
永远不要懈怠
对自己的投入
付出、坚持，已然成为这个时代的高频词语，但眼高手低也是我们最大的常态。
杨丽萍是中国舞蹈界的佼佼者，作为孔雀舞的鼻祖，曾经一支《雀之灵》生动的演绎了文禽的灼灼风采，完美的呈现了灵与肉的交融。
惊艳，无可替代，成了所有人观看完这支舞蹈后的感受。
但是这舞姿优美的背后，是无人可以企及的投入和付出。
杨丽萍在小时候，就非常喜欢跳舞，但是家庭条件不是很好，没有上过舞蹈学院。
能有今天的成绩，完全是靠自己的天赋和努力。
早先在练舞的时候，为了能在舞台上达到更好的效果，给观众呈现最好的一面，凌晨四点的练舞室，常常会有她的身影。
那时候的她，家里比较贫寒，经常吃白水煮菜，但她没有放弃对艺术的追求。
曾为了生态歌舞《藏秘》的创作，整整磨合排练了一年。
而这一年每天都只睡不到五个小时，全年无休，经历着生理和心理的压力，只为将更美的艺术通过极致的努力演绎给喜欢它的人。
甚至为了更好的诠释出孔雀的神韵，她经常会去“孔雀窝”观察孔雀，和孔雀生活，和孔雀融为一体。
不得不赞叹杨丽萍奋斗的人生。
光鲜的外表下，是永远不懈怠对自己的投入，是背后只有自己才能懂的汗水。
演员张钧甯说过，“当你犹豫的时候，你已经可以穿上跑鞋跑出去了，等你犹豫完了，你已经跑回来了，而且你跑完肯定不会后悔，会很开心，所以就去吧。”
从来没有人反对我们享受生活，但前提是我们得有躺赢的命。
命运很公平，你有多努力，就会有多与众不同。
所以，当才华还撑不起野心时，那就静下心来学习，当能力还驾驭不了目标时，那就沉下心来历练。
或许你正在高楼里为每天的工作而相由“薪”生；
或许你如今依旧围着锅台苦恼着婆媳长短；
又或者你已退休在家，准备用欢娱填充接下来的时间。
生活的常态可能正是如此，但又可以不必如此。
若不想这一辈子的身份仅拘泥于孩子、媳妇、婆婆、妈之间，就将封锁已久的那个改变自己的想法，拿出来规划一下。
故事是别人的，但生活是自己的。
短暂的年华，经不起挥霍，岁月这把杀猪刀，不饶每个人。
你想成就怎样的人生，就要往那个方向去执行。
想拥有健康的身体、完美的身材，那就去健身，去锻炼。
想看遍世界，那就背起行囊出发。
想成为某个领域的佼佼者，那就努力去钻研。
做到如此，想要人生倒着活，不会只是一句无稽之谈，因为未辜负时间的你，也不会辜负自己。
最后用鲁迅的话结尾吧：凡事以理想为因，实行为果。
愿你不安定于现在，不恐惧于今后。
尽情地折腾吧，生活，越折腾，越热气腾腾~
