人在有些時候總是莫名的煩躁，今天我就很煩躁，也很暴躁，這好像不需要任何理由。就是煩，那種感覺總之很糟糕，容易使人憤怒，容易使人作出不恰當的決定。當然更容易有損自己的人物形象。
平常可以接受的事情在煩躁的時候變得無法容忍，同時也看不得別人的一點點小錯誤，當忍無可忍的時候就開始放縱自己，通過放縱來解決煩惱。然後就會養成一個習慣，每當自己煩躁的時候就會選擇去放縱自己，慢慢的就會發現自己越來越容易煩躁，越來越喜歡放縱，胸襟變得越來越窄，朋友變得越來越少，然後越來越容易煩躁，就此形成一個惡性循環。
現在靜下來回頭仔細想想好像又是最近煩心的事情太多，當所有的事情都積累在一起的時候就會由量變達到質變。可是當你靜下心來仔細去考慮最近發生的那些事，站在讓你心煩的事的對面去看一看，其實事情也還算合理，想著想著就會發現事情都已經過去了還有啥可煩的，一切都結束了還說哈，時間又不能倒流，事情又不能重來一遍。但是你要是把這些個煩心事當成磨練你耐心的墊腳石可就有另外一番理解了，我們可以打一個比方，把煩躁當成做試卷時的難題，攻克了就學到了新的解題方法和知識點，攻不破就會有挫敗感，喪失一些信心。雖然比喻有些不恰當，但是我想其本質都一樣，造成煩躁的原因一定是一系列的事情，那何不讓這一系列的事情成為擴大你容器的工具，不斷提高自己的容量，只有你的容量大了才會放下更多的東西，量變達到質變也要看你怎麼去理解。
萬事萬物都有因有果，前面的是因，現在的是果也是因，只不過這是將來的因，這也許就是自食其果。當你煩躁的時候不妨靜下心來去仔細想一想，想想前因後果，想想是否值得，不要盲目的去放縱自己，靜下來，只有靜下心來才能看的更加清楚，考慮問題才會考慮的更加全面。靜看花開，靜看花落，確實值得學習，值得品味。
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