進入秋冬季皮膚真的變得又幹又澀？
如果偷懶不做好補水工作就會產生一系列皮膚問題： 粗糙緊繃，細紋，長斑……一不小心還可能變成敏感肌。
一、皮膚缺水的危害
(1)皮膚會變得粗糙緊繃。皮膚角質層含水量般在20~30%。當含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行。
(2)皮膚會產生細小皺紋。皮膚表皮的鎖水能力下降，導致出現幹紋。
(3)容易長色斑。皮膚的色素細胞內水分及周邊細胞液嚴重脫水，讓色素加重。
(4)皮膚會容易變得敏感。缺水會讓皮膚毛細血管擴張，皮膚的抵抗力下降，容易受到外部的刺激。
二、辨別肌膚是否缺水
(1)洗臉1小時後，整張臉仍感到緊繃。
(2)當用手掌觸摸肌膚時，沒有溼潤感。
(3)皮膚有瘙癢感，部位肌膚有乾燥脫皮現象。
(4)洗澡過後有發癢的感覺，尤其是四肢後背的部位。
三、補水成分
1.神經酰胺
神經酰胺的含量影響皮膚乾燥程度，它是存在於皮膚的一種脂類，對錶皮角質層形成過程發揮著重要作用。當皮膚出現乾燥缺水時，皮膚補充神經酰胺可迅速恢復保溼和屏障功能。
2.積雪草提取物
積雪草苷與角質層中的磷脂物質有很好的聚合效果。此外提取物中還含有親水性三萜皂苷化合物能夠顯著增加角質層的水合程度，補充肌膚水分，協同修復肌膚屏障功能。
3.氨基酸
氨基酸成分的分子結構較容易滲透到我們的肌膚，修復肌膚細胞活力，促進肌膚的新陳代謝，刺激細胞再生。同時，氨基酸還有高效保溼，保持肌膚水潤和有彈性的作用。
4.甘油(丙三醇)
甘油是我們皮膚中存在的一種成分，能填補細胞間質，吸收適量水分來維持細胞穩定。但過度乾燥的地方不建議使用甘油，因為甘油在吸收後不會再把水分釋放，會讓皮膚喪失更多的水分。
5.角鯊烷
角鯊烷是最接近人體皮脂的一種脂類，化學穩定性高並且使用感佳，對肌膚親和性較好不容易弓起刺激和過敏情況.不但有補水效果，而且能修復破損細胞，幫助肌膚與皮脂間的平衡。
6.維生素B5 (泛醇)
它能加強正常皮膚水合功能，有改善肌膚乾燥粗糙的情況。而且能加強皮膚屏障功能，促進皮膚正常的角質化改善皮膚的耐受力。
四、如何護理
臉部：每天潔面後早晚使用補水保溼功效的護膚品，一週敷三次補水面膜，每次15-20分鐘。
手部：每次洗手後用納米金護手霜，滋養手部。長期堅持手部護理，手部肌膚水水嫩嫩不是夢。
身體：養成習慣每天洗澡後擦身體乳。
好啦，今天小美的分享就到這裡啦~如果覺得這些乾貨有用，就動動你的小手轉發吧。
