養某某,一個熱愛生活的輕度男神經。
想要讀的書太多,而時間卻太少?
在工作、學業、撫養孩子等種種壓力之下,你很難抽空去讀書。
在這個信息爆炸的時代,想要沉下心去讀書或許不大容易。
不過,只要你真心想要多讀書,還是有許多途徑可以達到這個目的。
找到你感興趣的讀物
閱讀的一大動力就是你發自內心想讀書。
翻閱書籍。你可以先翻過來看看書的封底,然後翻開書看幾行。
如果你對書的主題很感興趣,如果你被故事情節深深地吸引住,肯定會沉浸書中停不下來。
閱讀可以啟迪人心,同時還能給你帶來無窮的樂趣。
想想自己想汲取什麼信息
你閱讀是為了充實大腦、瞭解信息,所以要考慮一下你最想得到哪些知識。
你可以讀些非小說類的書籍,比如歷史、政治、科學、經濟類的讀物,深入瞭解構成世界的方方面面。
閱讀經典文學名著。文學名著就是書寫人文社會、人情世故的作品。
感受書中絲絲入扣的情節,洞察事實真相,讀書也有利於你洞察自己的人生。
多看看新聞。新聞文章多種多樣,有的是最新時事簡訊,有的是深入報道的專題,多看看這類文章可以令人談吐不凡。
緊跟時代發展,捕捉世界上的新鮮事。
閱讀不同體裁的故事,如虛構小說、科幻小說、言情小說、志怪小說等。
通俗小說往往情節緊張刺激、神秘莫測,可以激發人的想象力,也可以讓人暫時逃離庸庸碌碌的生活。
只要能激發想象力,引人深思,想讀什麼就讀什麼!
逛逛圖書館或者書店
有空閒的時候去逛逛書店或者圖書館。徜徉於書架之間,細讀你感興趣的書本,買下一本要讀的書帶回家。
不要怕挑花眼。如果你對某本書特別感興趣,可以拿出來翻閱。
圖書館和書店的一大好處就是可以讓顧客盡情翻閱,以便挑選到最喜歡的書。
加入讀書俱樂部
參與讀書俱樂部,遵循俱樂部的規定,調整自己的讀書習慣。
社會責任感也可以激勵你堅持閱讀,而且如果你能在朋友們面前暢談自己的讀書心得,也會加深你的理解。
記住,讀書俱樂部可能會在一定程度上左右你的閱讀習慣。
你或許不得不按俱樂部的計劃去讀一本你不喜歡的書。
列個書單
寫下你最想讀的5至10本書的書名。
將書單貼在牆上,每讀完一本就劃掉。
承諾會在一定期限內讀完書單上的圖書。即使你沒能按時讀完,定一個截止日期也能敦促你開始閱讀。
如果你給自己定好讀書任務,比如在某個期限內讀完這些書,那麼真的讀完這些書的概率便會大很多。
每讀完一本書就獎勵自己一些東西,比如美食、想買的東西或者新書。
即使只是為了滿足自己,你也會更有動力去讀書。
留出讀書的時間,啥也不幹,就是閱讀。
製造讀書的契機。你可以將閱讀習慣納入日程安排中。
上班路上、用餐、蹲廁所和睡前都可以抽空閱讀。
只要有十分鐘的空閒時間,你都可以用來閱讀,慢慢就成了習慣。
早起先讀書。你可以每天早上讀10至20頁的書。
用閱讀開啟全新一天,趁其它事情充斥大腦之前先讀讀書。
睡前閱讀。睡覺之前你肯定不想處理繁雜的事情,不妨在睡前讀點故事放鬆大腦。
久讀自然就成了習慣。
每次至少讀夠半小時。讓自己全然沉浸在書海之中,無暇顧及其它。
如果你接下來還有事,那就設個鬧鐘,別看手機。
全神貫注。
把注意力放在書本,全身投入於字裡行間。
坐在舒適的地方,全身心投入閱讀。不要胡思亂想,也不要想工作的事情。
你之後自然會有時間去做其它事情,肯定能順利完成的,所以不要擔心,現在唯一的目標就是閱讀。
在閱讀之前,先把該做的事情都做好。你得喂好寵物、回覆完郵件、倒完垃圾、收拾好東西。這樣周圍的一切都井井有條,你才可以全身心投入閱讀了。
在安靜的地方看書。
讀書時要遠離人群、噪雜的環境和一切讓人分心的東西,這樣才能全神貫注。
在公園、圖書館或安靜的房間裡讀書。
你也可以在家或者在咖啡館閱讀。
總之要選擇能讓你暫時拋開外界事物的地方去讀書。
關掉電視和電腦。
杜絕外界信息的干擾,讓自己全情投入在眼前的書中。
如果找不到安靜的地方讀書,你可以戴上耳機隔絕外界噪音。你也可以聽令人放鬆的音樂來幫助閱讀。
讓閱讀變成一種習慣
讀得越多,就越容易形成習慣。
每天讀書,堅持一週。
就算每天只讀20分鐘也可以。
堅持一週之後,再試著堅持一個月,然後逐漸延長。
先完成小目標。不要一上來就設立難以完成的任務,這隻會讓你無法按期完成。
起初先設立可以完成的閱讀目標,然後堅持完成。
隨著你的信心增強,再逐漸加強閱讀量,提升難度。