春節臨近，每當想起老家的美食，總覺得是一大堆脂肪在擁抱我，想要和我融為一體！
胖從口入！小編今天就在分享一下春節期間經常出現的美食發胖排行榜！
NO1.火鍋
火鍋作為親朋好友聚會出鏡率最高的美食，是九耳的最愛，然而前段時間營養學家發佈的消息稱，一頓火鍋=10碗米飯
九耳嚇得吃了一頓火鍋才能壓驚！
NO2.醃製類食物
冬天家裡一掛上臘肉、臘鴨、臘腸，感覺年味兒就來了，可惜一起來的還有脂肪！
如果不想辛苦健身半年的馬甲線就此消失，醃製類食物還是儘量少吃，如果要吃的話，也儘量選擇蒸煮等相對健康的烹飪方法。
NO.3糖果
糖果零食作為春節期間無孔不入的零食，真的是大殺器。
糖果的高糖量排行榜第一，所以，小仙女想吃的時候一定想好了再下手哦。
NO.4碳酸飲料
汽水、可樂在吃飯的時候來一杯通體舒暢是不是，可是別忘了熱量多可怕。
九耳有個笨蛋朋友，曾經減持了一個月沒有吃晚飯，以為自己會瘦，後來胖了！原因是，他把晚飯換成了飲料……換成了飲料……
NO.5油炸類食物
說到減肥路上的絆腳石，怎麼能少了這位！
小編的家鄉，特別鍾愛油炸類食物，所以，每逢佳節胖3斤！
NO.6酒
對，沒看錯，和其它食物外在的幫你長脂肪不一樣，這位可是連內臟一起胖，所以，春節期間節制性飲酒，你值得擁有。
分享到:
