你生活的是否快樂，完全取決於你對人、事物的看法；因為生活是由思想造成的。如果我們想的都是快樂的念頭，我們就能歡樂；如果我們想的都是悲傷的事情，我們就會難過悲傷。在快樂的情緒下，人的精神狀態是客觀的。
做個樂觀的人：
樂觀是心胸豁達的表現。比地大的是無空，比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者，樂觀則是他們認為情緒體驗。樂觀的人能應付生活中各種險境，能掌握自己的命運。鄧小平同志的心胸就很博大，曾經有人問他“長壽的秘訣”，他說：“天塌下來我也不怕，有個子大的人頂著”。樂觀的心態能激發人的希望，悲觀只能毀滅人的希望。
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