在高尿酸出現的時候，過多的尿酸鹽在關節腔堆積，很多人關節會出現局部紅腫、熱痛的情況，這就是痛風的發病。痛風大病簡直會讓人生不如死，疼痛感猶如刀割和啃噬一樣，常人難以忍受。並且由於痛風的發作，還會對正常生活造成影響。
一般情況下，痛風發作的時候如果想要改善這種情況，應該在發作期間正確用藥，及時到醫院就診，並根據醫生的診斷來用藥是最穩妥的方法。這樣可以通過藥物來緩解當下的疼痛，起到改善作用。
不過需要記住的是，如果不想痛風再次發生，關鍵的還是需要降尿酸。而降尿酸單純的依靠藥物是很難辦到的，這時候需要多從生活飲食方法輔助調理，這樣才可以徹底把尿酸降下來，痛風不發生。
日常調理怎麼做？牢記2種食物，大膽吃，排出尿酸，痛風不再出現
1、菊苣
菊苣是傳統的藥食同源食材，其對痛風的作用，主要是因為含菊苣根多酚、菊苣多糖、菊苣酸、馬慄樹皮素等多種成分，這些成分有促進尿酸排洩的作用，能調理體內酸鹼平衡，幫助把尿酸降下來。
2、梔子
梔子的果實是傳統中藥，其中梔子所含的梔子苷和西紅花苷這兩種成分，能起到溶解尿酸鹽結晶的作用，在降低尿酸濃度的同時，還能減輕關節損傷，對痛風的緩解有很好的幫助。
在降尿酸的食療方中，就有以菊苣和梔子為主要食材製成的一個方子，菊苣以及梔子的複合液。這是利用這兩種降尿酸食材搭配發酵而成的，有效成分被充分地提取出來，可以更為全面的被人體吸收，這樣的食用方式比單獨食用或者熬煮泡茶等食用方法成分吸收率提高几十倍，並且食材相互作用，綜合發力，效果更明顯。
尿酸偏高或者是已經出現痛風的人，堅持調理一段時間，並且注意日常的飲食，少吃高嘌呤食物，不飲酒，這樣很快尿酸就會降下來，尿酸鹽結晶也會溶解，痛風不僅出現的次數少了，最終還會徹底消失。
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