晨讀丨美好的4月26日,從關注健康開始

●大量吸菸會使人臉衰老得更快

英國布里斯托爾大學在美國《科學公共圖書館·遺傳學》上發表的一項新研究指出,大量吸菸會讓人“顯老”,而這僅僅是吸菸的諸多負面影響之一。

為調查大量吸菸對人體健康的影響,研究人員對英國生物醫學庫的健康數據進行統計分析。他們將樣本分為兩組,一組為從不吸菸的人,另一組為菸民和有吸菸史的人。研究人員通過兩種新型數據分析方法,確認了一些吸菸的已知影響,如肺功能變差、罹患慢性阻塞性肺病和皮膚癌的風險更高等。在這次的分析中,他們還發現,大量吸菸會使人面部衰老更快,臉看上去會比實際年齡老。

●空氣汙染可能引起骨質疏鬆症

西班牙巴塞羅那全球健康研究所(ISGlobal)的研究人員評估了印度城市海得拉巴附近28個村莊的室外空氣質量,並分析了那些村莊中3717位居民的骨骼健康。研究人員使用了一種稱為雙能X線骨密度儀的技術來測量腰椎和左髖的骨量,結果發現,村民們每年平均接觸空氣中的顆粒物為32.8微克/立方米,這遠高於世界衛生組織建議的最大10微克/立方米。研究人員還注意到,一個村莊的室外空氣汙染水平越高,其居民的骨礦物質含量和礦物質密度就越低。

研究人員表示,吸入汙染顆粒可能會由於空氣汙染引起的氧化應激和炎症而導致骨質流失。

●食用花菜有助空氣汙染物排出

美國約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院發表在《癌症預防研究》上的一項研究發現,在日常飲食中,食用花菜有助於人體排出空氣汙染物(苯和丙烯醛),每天喝半杯花菜汁就能起到這樣的排毒效果。

研究團隊選取了生活在長江三角洲地區的300名男女志願者,要求他們參加一項臨床試驗。參與者或是每日飲用菠蘿汁和酸橙汁,或是飲用含有花菜芽苗粉末的飲料,持續12周。結果表明,飲用花菜芽苗飲料的這組參與者在尿液中排出了61%的苯。此外,他們還排洩出了更多的丙烯醛(一種會對肺部形成刺激的化合物)。

新京報記者 劉旭


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