天氣回暖,長沙這些跑步聖地約起來~

4月萬物新生

鳥語花香

充滿了生機和活力

可以迎著風肆意飛奔~

天氣回暖,長沙這些跑步聖地約起來~

今天為大家推薦長沙

適合跑步的地方

不僅可以鍛鍊身體

還可以沿路欣賞路邊的風景

豈不妙哉~


1、烈士公園

推薦理由:自然環境好。

烈士公園作為長沙最具知名度的公園,在眾多跑友心中,一直都是必選之地。你隨便去論壇上看,隨時都有人約烈士公園跑步的召集帖。

烈士公園佔據著強大的地理優勢,生活在開福區和芙蓉區的人民表示,隨便走走就能趴到烈士公園的圍牆了。環境自然沒話說,就是人真的太多了。

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2、橘子洲頭

推薦理由:適合夜跑族,可欣賞夜景。

長沙橘子洲被譽為“跑步聖地”,位於長沙城市的中軸線上,也是目前長沙跑友心中人氣最高的地方。坑的是晚十點閉園,白天尤其是週末節假遊客多,還有景區遊覽小火車。

相對於晨跑,橘子洲頭夜跑的人更多。因為白天遊客如織,各種活動也幾乎都選擇這裡。而晚上,江風縷縷,清爽舒適,有不少跑友組織夜跑都是選擇這裡。

從沙灘公園跑到毛主席像,差不多8公里一個整圈,剛剛好是慢跑這件事的起步數。缺點是全程都是水泥地面,請跑友們儘量選擇減震功能強大的跑鞋。

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3、嶽麓山

推薦理由:空氣清晰,風景優美。

坐落在大學城的嶽麓山,是不少居住在河西的市民鍛鍊的首選地,騎行、爬山的都有。

嶽麓山的好處,就是空氣超級清新,居高臨下,一覽長沙,晨跑夜跑兩相宜。更有趣味的是嶽麓山除了一條常規的水泥車道,還有無數隱藏著的林間小徑。

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4、梅溪湖&桃花嶺公園

推薦理由:環湖步道、木棧道,環湖公路跑距離會更長

梅溪湖全程繞湖大約為10公里,圍著湖泊跑步,清風拂面,自然是愜意。

梅溪湖旁邊的桃花嶺公園也是一個非常值得一去的慢跑勝地,那裡會遇到許多玩花式自行車的帥哥!這麼大的秘密可不是隨便就告訴你的。

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5、湖南第一師範(河東)

推薦理由:可供跑著盡情刷圈

書院路校區很多長沙人都知道這裡的悠久歷史和文化底蘊,但可能不知道,這裡已經對公眾免費開放。且不說民國風十足的美麗校園,是你自拍秀的完美主場,這裡的塑膠田徑場,也是跑步愛好者的磁鐵石。

跑道周邊綠樹成蔭,環境幽雅舒適,還有許多露天健身器材可供愛好者們拉伸放鬆。此外,教學樓和田徑場下都有乾淨衛生的洗手間,可供公眾使用。

唯一需要考慮的是,跑道屬於學校,每天晚間下課的時間都有大量的學生在這裡鍛鍊身體,比較擁擠。所以更推薦避開人群高峰期,在白天或傍晚使用哦。

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6、松雅湖

推薦理由:柏油路,路面平,遊人車輛都不多,極適合跑步,但位置較偏。2018年後地鐵3號線可達。

說起松雅湖,想必長沙人都再熟悉不過。對我們來說,松雅湖是茶餘飯後散步的好去處,是運動達人騎行跑步的健身場,是情侶約會談心的浪漫之地。在長沙人眼中,松雅湖是家的象徵,是一種情愫。在這裡你可以邂逅最美的松雅湖。

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7、西湖公園

推薦理由:柏油路,路平,極適合跑步,地鐵2號線可達。

西湖文化園位於濚灣鎮以西,楓林一路省人防辦附近,可以開車進入公園,平時公園人不多,車也不多,停車很方便,而且是免費停車。

西湖公園東至濱湖路,西抵龍王港,南靠楓林路,北臨鹹嘉湖路,緊鄰嶽麓山,空氣好!湖面面積約1087畝,是以水資源為特色的城市核心區域景區,湖區的大片荷花景點非常不錯,隨處可見白鷺抓魚,在這裡你能親身感觸到人與自然的融合,鍛鍊身體的同時更添一份樂趣。

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8、湘江兩岸

推薦理由:可遍覽湘江兩岸風光。河東老風光帶段人稍多。但路面為地磚,略硬。交通方便,想從哪跑都行。

湘江風光帶也是跑步的不錯去處,沿湘江南起湘江黑石鋪大橋,北至月亮島北端,不同於公園的靜謐,這裡相對的要熱鬧許多,如果你喜歡熱鬧,在風光帶上跑步是個不錯的選擇。

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9、洋湖溼地公園

推薦理由:節假日及燈展期間人多,但平時人較少,柏油路,交通目前略偏,適合周邊居民,另附近的靳江河綠道相當不錯。

洋湖溼地公園位於湖南長沙市洋湖大道以北,瀟湘南大道東線以西、靳江河以南,是長沙城區最大的溼地公園。園中有亭臺水榭廊橋,油綠樹圍繞,與其他公園相比,豐富多樣的植物種類是溼地公園的特色之一。最關鍵的是,來這裡玩耍的人還並不多,所以你可以盡情的享受安靜跑步的樂趣。

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10 、瀏陽河綠道

推薦理由:綠道路面平坦,工作日人流量相對較少。請注意避讓騎行車輛,想給自己加點難度的可選擇小坡度跑。

為倡導綠色出行的理念,瀏陽河市修建了多條綠道,瀏陽市首條城市綠道亮相於道吾山路,這條綠道在兩旁種滿了花草,為市民騎行提供了一個更好的去處。

從2017年到2019年,除了瀏陽城區道吾山路綠道,瀏陽還將建設4條綠道。分別為北橫線綠道、南橫線綠道、東縱綠道、周洛綠道。

天氣回暖,長沙這些跑步聖地約起來~

除以上10條線路,還有以下沿江路線:

橘子洲大橋(一橋)銀盆嶺大橋(二橋):10km

猴子石大橋(三橋)銀盆嶺大橋(二橋):23km


相信長沙適合跑步的線路,遠遠不止我介紹的以上這些,歡迎大家留言分享,一起跑步約起來~

每一種適合都是需要有心的人去發掘的,適合自己的才是最好的。


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