人到中年整日奔波劳累，有时候突然楞到那里，大脑一片空白，突然感觉自己特别无能。牵丝木偶般的日子不知何时是个头，想要努力去改变现状，却茫然没有目标不知从何下手，无力感遍布全身。内心总是感觉一些憋屈和窝火，一肚子的气不知该怎么发沮丧不已。一个人感到迷茫沮丧、无能为力，打好这"四张牌"，一切豁然开朗。
①感到无能无力时，打好"学习牌"
一个人之所以会感觉到无能为力，那是因为事件本身超出自己的能力范围，自己没有足够知识经验积累，面对问题不知该从何下手。静下心来去学习，努力去提高自身的学识。只有壮大了自己，面对问题才不会一筹莫展束手无策。打好手里这张"学习牌"走出困境，迎接美好的到来。
②感到沮丧没有希望时，打好"初心牌"
人在迷茫沮丧的时候，也是一个人自信心最为脆弱的时候。在这个时候就不要和别人去比较，因为现在的你们不是在一个层面，越是比较越是让自己感觉无能，自信心受到打击。最大的敌人只是自己，今天和昨天去比较，明天和今天比较。打好这张"初心牌"，只要你保证每天都比前一天有所提高，有所进步这就够了。坚持走下去慢慢提高直到达成你的目标，走出人生坦途迎接光明未来。
③遇到苦难想要退缩，逃避时，打好"勇敢牌"
苦难每个人都不喜欢，但是现实是苦难就在那里，你退缩，逃避了那么你的生活必定会被苦难所淹没，一生悲苦；你如果勇敢的面对，咬牙坚持下来了，那么你的人生将迎来转机。打好"勇敢牌"去面对生活中的艰难困苦，从苦难里汲取积攒力量，为我们改变人生的事业增添动力。只要你勇敢的去面对苦难，成功的跨域苦难，你才会发现风儿是那么喧嚣，阳光是那么的明媚，生活是那么的的美好，原来我们所做的一切都是值得的。
④遭受人情冷暖嘲讽挤兑时，打好"坦然宽恕牌"
现在的社会是一个非常现实的生活会，只要你穷困潦倒，没有人能看得起你，让你尝尽人情冷暖的滋味。别人看不起挤兑你的时候，不要和他们去争论，输赢都不会对自己现状有所改变。懂得留心从他们的冷嘲热讽中发现自己的不足之处，针对性的弥补提高它，做到让他们无话可说。打好"坦然宽恕牌"去面对明面或者暗地里的闲言碎语，坦然的去接受他们的批评，把这些批评视为全方位提升壮大自己的动力。宽恕他们面对现实感到自身无能，讽刺别人从而博取虚假自尊心的卑微心理。宽恕他们不必和他们去计较，他们都只不过是面对现实接受失败命运的可怜人罢了！
生在人世间，每个人都会有迷茫沮丧，无能为力的时候。不要害怕、不要慌张、更不要一蹶不振，理清思路调整好心态，打好手里的这"四张牌"。驱散迷茫，赶走沮丧，努力的去提高壮大自己，为重拾信心改变人生迎来美好未来打下坚实的基础。
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