著名心理學醫生斯科特·派克在《少有人走的路中》寫道：所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主動包括四個方面：推遲滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。
我們都希望擁有嫻靜恬淡的生活，但是前提是我們已經能夠擁有了它的資本。”優秀的人，往往早就清晰地認識了這一點，將自律變成了一種習慣。
正是這種根植於肢體和大腦的無意識的習慣，將其他混沌度日的人遠遠地甩在了腦後。
要想成為一個自律的，將別人甩在後面的人，就應該做到以下幾點
- 今日事，今日畢；明日愁，明日憂；良好的心態和習慣會牽引著擁有這種神奇能量的人成為更好的自己。
- 不要在人生還未全部開展之時，就先被自己設下的砍兒攔住了前進的腳步。
- 自愛的人，才能保持自律的心
《給自己的情書》中唱到：“自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處？”生活中我們常常會發現越是優秀的人，往往越是懂得愛自己，將自己的生活和工作都照顧得很好。
他們有的每天按時起床，然後就梳妝打扮，化上精緻的妝容，神采奕奕地迎接新的一天。他們總是對生活有著新的計劃，想方設法地讓自己活得更好；
而那些不自愛的人，照顧不好自己的生活，晝夜顛倒，作息不規律，總是帶著濃濃的黑眼圈和垢面油頭的出現在大眾的面前，萎靡不振地向你抱怨生活的種種挫折和坎坷。
幸運總是會更青睞於自愛的人，不自愛的人則大多數毫無進展。有個朋友給我講過他的父親，他就非常的自愛，年輕的時候，他營養不良，身體太過於消瘦，經常會生病，但是他不願意這樣渾渾噩噩的生活下去。
於是為了讓體質變好，他每天堅持清晨五點多鐘起床鍛鍊，舉重，跑步，增肥，日復一日，聞雞起舞，終於練出了一身肌肉，從此以後很少再生病。
而他父親從事的工作不可避免地經常會和有毒有害的氣體接觸，他嚴格的自律，絕對不抽菸，當朋友遞給他煙時，他語氣堅定地說不。和自愛的人相處，會感覺如沐春風，彷彿一切都可以按部就班地進行下去。
- 只要耐心堅持，養得深根，命運自會補償給你應有的饋贈。
曾經有一個時間管理專家說過，一個人每天都應該有兩三個小時空出來留給自己去投資未來，提升能力的這兩三個小時，應該避免玩手機，看電視，看電影等這些消耗時間的行為成功人士的特點之一就是堅持。
自律的人會將所有的事情放到前面做完，他們遇到困難的時候從不會逃避。古代宋朝一個叫許衡的孩子，有一天下午，許衡和七八個孩子一起玩耍，那時候驕陽如火，大家玩的都是滿頭大汗。
夥伴們個個口乾舌燥，渴得要命。突然有一個叫徐亮的小夥伴驚喜地大叫了起來： “梨，大家快看！”.只見一座破院子裡，長著兩棵梨樹，樹上掛了黃橙橙的梨，院子裡的門窗敞開著，看來主人早就不住在這裡了。
徐亮爬上梨樹，一手拿著梨往手裡塞，一邊向下扔給小夥伴們。大家嘻嘻哈哈地吃著，高興極了。但是大家發現許衡卻沒有吃，於是便問：“咦，你怎麼獨自坐在那裡，不和我們一起來吃呢？你不渴嗎？”
許衡搖了搖頭說：“渴是渴，但是梨又不是自己的，怎們能夠隨便吃呢！”
你們瞧，像許衡這樣，能管住自己，能約束自己，這就是自律。正是因為許衡善於自律，後來成為了一位優秀的學者與政治家，一直受後人的尊敬。
許衡面對飢渴之誘惑。因為心中有“主”而無動於衷。許衡心中的“主”無疑是自律，自重，自愛，有了這種“主”，便會潔身自好，才能牢牢地把握住自己。
