教育太需要積極心理學了，因為在應試教育的強大壓力之下，孩子特別容易產生“習得性無助”的心理傾向。
—“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年提出， 是指通過學習形成的一種對現實無望和無可奈何的行為、心理狀態。
如果有人問我兒童最需要培養的品質是什麼？我會說樂觀、興趣和習慣，並認為這是最重要的兒童教育目標。
沒有濃厚的興趣，就沒有成長的動力；沒有良好的習慣，就沒有成長的保障；而興趣與習慣都離不開樂觀這個基礎。或許可以說，孩子是否樂觀是教育成敗的根本標誌。
孩子天生就是積極的樂觀的，喜歡嘗試的；
他一張開眼睛，就嘗試著到處看，當他能控制自己的動作時，就開始喜歡到處爬，到處摸……
當然，因為是“第一次”，就會出錯很多。如果孩子的每一次嘗試成人都報以厲聲呵斥 “不準……”或者大驚小怪的驚呼 “危險！不要……”時，他就好像被電擊了一樣！
久而久之，他對自己要做的事情變得不自信了。因為他不知道做完了之後大人是不是又該大聲說“不”了。
結果，他也許會如你所願地變成一個“乖”孩子，哪兒也不碰，什麼也不摸，但卻把“自卑”的種子深深地根植於心中。
當一個學生一次次參加考試，一次次地考不及格，一次次的被父母指責，久而久之他會對學習失去信心，甚至產生厭學情緒。於是上課開始不喜歡聽講，經常走神，有時還會搗亂課堂紀律。課後也不再認真複習功課了，開始對學習自暴自棄。
那麼如何做才能讓孩子樂觀起來呢？
1：樂觀是可以通過學習獲得的
如果我們總是在一件事情上遭遇失敗，就可能放棄對此事的努力。
甚至還會因此對自身產生懷疑，覺得自己“這也不行，那也不行”。而事實上，我們並不是“真的不行”，只是陷入了“習得性無助”的心理狀態中，這種心理讓人們
自設樊籬，把失敗的原因歸結為自身不可改變的因素，放棄繼續嘗試的勇氣和信心。我這裡講一個笑話
某女生問“你們男生為什麼追女生追一半就不追了呢？”
某男生答“你在刮彩票時刮到一個“謝”字你會繼續刮下去嗎？”
雖然這只是個笑話，這話看似也沒有什麼毛病。
但這是典型的偷換概念，用悲觀的方式偷換概念的去解釋。
2：培養其內而外的教養—積極的解釋風格
良好的家庭親子關係和師生關係勝過許多教育，好的關係需要好的解釋風格，好的解釋風格才是打造好的關係的基石。
通過父母樂觀積極的解釋風格去影響孩子心理狀態，讓她樂觀積極的面對生活和挫折。做父母得不要輕易打罵孩子，讓她快樂的學習，給予一個相對樂觀寬鬆的學習環境給她。
我舉一個消極解釋風格的例子
孩子某次數學考試成績很精框，回家後沮喪地說“我永遠學不好數學了！”
我每一次考數學都不可能考好！”“我是我們班最笨的人！”
作為父母，你會做出何種評價與解釋呢？有的父母可能會安慰孩子：“老爸老媽數學細胞少，看來你也不是學數學的料。”
有些父母可能會抱怨道：“真是笨到家了啊！你是馬尾豆腐提不得呀！
這樣的解釋就是消極的，將失敗解釋為永久性、普遍性與個人化等難以改變的原因，很容易讓人產生無能為力的悲觀情緒，從而導致習得性無助。
父母消極的解釋風格會讓孩子更加自卑甚至更加絕望，更難以繼續努力。
消極的解釋既不利於孩子成長，也不符合客觀實際。如果有，趕緊停止語言暴力。
怎樣做才是積極的解釋風格呢？我再舉個例子
孩子某次數學考試成績很糟糕，情緒很沮喪。
父母開導說：“孩子，你能學好數學，你以前的數學成績不是很好嗎？”
“偶爾幾次沒有考好是正常的，只要堅持努力就一定能考好。“你這次沒考好不是腦子笨，而是沒有好好複習準各。”
這就是積極的解釋風格，即把孩子碰到的挫折解釋為暫時的、特殊的原因，並向孩子指出這是可以改變的因素。孩子聽到父母這樣的解釋，不僅心情得到安慰，自信心也會有所恢復，而且他可能認清自己，開始走向正確的方向。
3：讓孩子學會反駁
“不要盲目地接受對自己的侮辱。”每一位父母和教育工作者可以回想一下，在現實生活中，孩子們承受了多少諷刺挖苦。
他們又重複著多少次自我貶低！那麼，如何引導孩子發揮自身的力量，從“習得性無助”變成“習得性樂觀”呢？教孩子反駁的最主要原則就是“正確”：反駁必須根據事實，必須是可證實的。
有效的反駁建立在四大基石之上：第一是蒐集證據，第二是做出選擇，第三是化解災難，第四是發展反攻策略。
實際上，反駁是不難做到的，因為任何對孩子的簡單否定和人格侮辱
都是沒有充分的事實依據的，更不會有科學理論的支持。舉例來說，“差生”就是一個以偏概全的錯誤概念，沒有任何一個學生是真正的“差生”。在積極心理學科學依據的支持下，我們要支持孩子們說“不”，敢於和不公正抗爭。而積極心理學正是發現兒童、解放兒童、發展兒意的新科學
4：由內而外的教養
好的家庭親子關係和師生關係勝過許多教育。
讓孩子獲得幸福與樂觀的同時，父母和老師必須由內而外地接納才行。
只有當孩子樂觀自信，一切才會充滿希望。
正如馬丁.塞利格曼《教出樂觀的孩子》一書所說“孩子就像海綿，他們不但吸收你所講的話，也吸收你的講話方式。所以幫助孩子的方法之一，就是你自已先獲得拒絕悲觀的技能”
關注家庭教育，關注愛自然生命力了！
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