人的双手平均携带1000万个细菌
正确洗手可以减少30%-50%的疾病风险
洗手这件小事,还真是一门大学问!
今天是全球洗手日
请加入“全民洗手”的全球号召
通过“洗手”这个简单的动作
养成正确的好习惯,加强卫生意识
预防疾病,从“手”做起!
关于洗手和倡导洗手运动,以下5点需要铭记在心!!!
01 清水洗手远远不足以洗去细菌
仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢,通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用,所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
02 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一,这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年,有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感,对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明,洗手能有效预防疾病的传播,甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。
03 洗手的关键时刻包括:如厕后,给孩子清洗屁股后和接触食物之前
如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便,包括婴儿和儿童),以及接触任何食物以前,都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。
04 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预
洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造,相当于投入200美元用于家庭供水,相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动,还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益,在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。
05 儿童将成为促进改变的使者
当要分享好的卫生实践时,作为社会的一个部分,孩子常常是最有力、最热情的群体,并且乐于接收新事物, 通过在学校“洗手课”学习后,回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与(理想之处在于,孩子位于家庭、学校和社区的交汇处),当与文化友好(敏感)的以社区为基础的干预结合时,可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践,把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。
如今,正确洗手更是成为
新冠肺炎疫情防控的重要措施之一
洗手这件小事,你真的会吗?
用”手“保护好自己和家人
这份”洗手“指南请查收↓↓↓
来源:人民网
统稿编辑:宣传处
中国医学科学院
肿瘤医院
微信服务号
们
中国医学科学院
肿瘤医院
微信公众号
们