中國人不善於表達感情，同樣對於性也是諱莫如深。但是，我們不善於表達感情，不代表我們不關注感情。我們對於性避而不談，不代表我們忽略性教育。
十幾歲的男孩女孩，第二性徵逐漸顯露出來，女孩們最明顯的就是第一次月經初潮。由於生理結構的特殊性，如果沒有提前瞭解月經，面對月經初潮，孩子內心可能會害怕，抗拒，不知所措。
這時，作為媽媽的我們就要及時引導，給予孩子正確的生理衛生知識教育。
一個有遠見的媽媽會和孩子說這幾句話，孩子將受益終身。
1 恭喜你，長大了，我的孩子！
十八歲，是成人的一個標誌。而月經是女孩開始成熟的標誌，代表著孩子的成長了迎來了人生新的階段。
其次，我們也要告訴孩子月經是一件很正常的事，每個女孩都會有月經，每個女孩都會經歷。媽媽也和你一樣，每個月有月經。月經只是孩子生長髮育的一個過程，它並不可怕，也不嚇人，也不是孩子生病了。
2 月經期間的注意事項
月經，顧名思義，基本都是一個月一次所以才叫月經。大部分人的月經都是28到35天一個週期，所以月經的名字也由此而來。當然，也有人例外，40天甚至半年來一次，只要有規律，就正常。
因此，要教會孩子推算下次月經的時間，算著日子準備好衛生巾，以備不時之需。
有人來月經前會小腹墜痛，身上浮腫，乳房，或者腰痛，也有人沒有任何反應，所以，要讓孩子學會辨別月經來之前的徵兆。
最重要的是，要教會孩子用衛生巾，我記得我小時候，媽媽不好意思教我，我都是自己琢磨，不是弄的褲子上都是，就是隔太久才更換。所以，你要告訴你的孩子，讓她少走些彎路。
3 你要照顧好自己，更要保護好自己
月經期間不能劇烈運動，如果這時候正好是學校體育課，可以向老師請假。另外不要吃生冷的東西，也不要涼水洗頭洗澡。
此外，這時候也要告訴孩子男女有別，要和男生保持正常的同學關係，適當的距離。什麼樣的行為不能做，身體的隱私部位別人不能碰。
女兒第一次來月經內心慌亂是必然的，爸爸這時候不好意思開口，媽媽的作用就顯得很重要了。媽媽，你要鼓起勇氣，只要開口說，肯定就能說出來。想想我們小時候，因為不瞭解月經而產生的恐慌，你就能開口了。
媽媽一定要重視女兒的第一次月經，正確的引導和教育，可以幫孩子順利度過這個階段，並且讓孩子終生受益。
親愛的家長，面對女兒第一次月經，你對女兒說了什麼？
